Különleges diéta, hogyan működik a fogyás a Schroth-kúrával - FOCUS Online
Időszakos éhezés, alacsony szénhidráttartalmú, ketogén. Számtalan diéta létezik, amelyek segítenek elérni a kívánt súlyt és méregteleníteni a testet. A Schroth-kúra különösen gyors súlycsökkentő hatást ígér.
Ez egy nagyon különleges típusú gyors, amely természetesen nem mindenki számára megfelelő. Mivel ennek a kezelésnek sok köze van a szabályozott folyadékbevitelhez, csak orvos felügyelete mellett szabad végrehajtani.
Szárítás és ivás napok tisztítás céljából
A kúra során a testét bizonyos mennyiségű vízzel méregteleníteni kell, száraz és ivási napokra osztva. További hatásként elveszíti a testsúlyát.
A folyamat során három száraz nap váltakozik két nagy és két kis ivási nappal. A száraz nap csak egy pohár gyümölcsléből áll, borókás snapszsal és egy pohár teával.
Egy kis ivásnap fél liter folyadékot, lehetőleg gyümölcslevet vagy teát tartalmaz. Egy nagy ivási napon ihat egy liter teát, vizet vagy gyümölcslevet.
Az étkezési szokásait is meg kell változtatni. A böjt alatt az emberek alacsony kalóriatartalmú, szinte sótlan ételekre támaszkodnak. Ilyenek például a párolt zöldségek, amelyeket csak gyógynövényekkel ízesítenek.
Fogyjon dehidratálással
A speciális étrend mellett fokozott a verejtékezés is. Ez méregteleníti és megtisztítja testét. A száraz napok miatt olyan anyagok vonhatók a vérére, amelyeket teste önmagában nem képes lebontani.
Az ivási napokon ezeket a vesén és a bőrön keresztül kimossák a testéből.
A fogyás hatása elsősorban a vízelvezetésnek köszönhető. Három hetes Schroth-kúrával a betegek testtömegük átlagosan akár tíz százalékát is elveszítik.
A "Stiftung Warentest" azonban a gyógymódot mint súlycsökkentő módszert kritizálja. Mivel egyértelműen túl kevés a kalória, elkerülhetetlen a jo-jo hatás. Ezenkívül a száraz napokon a folyadékbevitel túl alacsony.
A Schroth-kúra sokkal több, és olyan gyógymód, amellyel olyan betegségeket lehet enyhíteni, mint a cukorbetegség, a pattanások vagy a migrén, és amelyek nem alkalmasak a fogyásra.
Természetesen rajtad múlik, hogy ki akarod-e próbálni a kúrát. Ahhoz azonban, hogy optimálisan teljesítse őket, és ne károsítsa az egészségét, csak szakszerű felügyelet mellett szabad végrehajtania.