Milyen hatással van a váltakozó műszakban végzett munka a testére?
A váltott műszakban végzett munka (MSA) a munkavállalók vagy munkáscsoportok szakmai tevékenységének időben történő megszervezésének egyik módja. A váltott műszakban végzett munka során a deszinkronizációs jelenséghez kapcsolódó biológiai túlterhelések jelennek meg…
a szakmai tevékenységen belül és a test egyes funkciói közötti eltérés.
A test túlterhelése akkor fordul elő, amikor egyik cseréből a másikba mozog, miközben a biológiai ritmus megváltoztatására törekszenek.
Biológiai ritmusok és szakmai toxikológia
A munkakörnyezetben jelen lévő toxinok megváltoztathatják a különböző cirkadián biológiai ritmusokat. Így olyan megnyilvánulások fordulhatnak elő, mint: csökkent munkaképesség, ingerlékenység, közömbösség, a reverzibilis funkcionális rendellenességek teréről a kóros megnyilvánulásokra való elmozdulás. Ezért van szükség egyértelmű összefüggések kialakítására a toxinok munkahelyi expozíciója és a mérgezések és foglalkozási megbetegedések terápiás és profilaktikus következményekkel járó munkacsere között.
Munkaképesség
Az ezen a területen végzett kutatásokat összefoglalva elmondhatjuk, hogy:
A munkaképesség csúcsa (acrophase) 9: 00-11: 00 és 17: 00-19: 00 között van, ami a maximális hatékonyság periódusait jelenti; A minimális hatékonysági időszak 13: 00-15: 00; A munkaképesség depressziói továbbra is fennállnak 23: 00-kor (elfogadható depresszió) és 3: 00-kor (rendkívül alacsony depresszió); A mentális teljesítmények esetében a maximumok reggel, a fizikai pedig délután teljesülnek.
Dr. Roxana-Maria Stamatin,
Munkaorvosi szakorvos,
Medcenter Focsani,
0237.224.250
www.medcenter.ro
A B12-vitamin olyan tápanyag, amelyre a szervezetnek számos funkcióhoz szüksége van, különösen a
A folsav egyfajta B-vitamin, amelyet bizonyos élelmiszerekből nyerhetünk,
A súlyos fáradtság számos rendellenesség egyik gyakori tünete, kezdve a stresszel és egészen a végéig