Különleges étrend párosítja a második hét étlapjait - hétfő menü Jelenlegi nő A MAG

párosítja

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Egy hét fogyókúra után már jobban érzi magát a testében. Tehát tartsa a lendületet. Ugyanaz az elv, mint az első héten. A párok étrendjének két napja 1400 kalóriát jelent a nőknek, 1600 a férfiaknak. Könnyen követhető azoknak az indikációknak köszönhetően, amelyek lehetővé teszik a férfiak számára, hogy megismerjék azokat a kis ételeket, amelyekre jogosultak. Mindig finom receptekkel, kettőnek élvezhető. Örömmel karcsúsítani kedvesével.

Hétfő menü

Reggeli: Kávé, tea vagy infúzió cukor nélkül. 30 g teljes kiőrlésű kenyér (+ 30 g neki). 10 g klasszikus vajat. 100 g sima fehér sajt 0% zsírtartalom (20% neki). ½ banán