Különleges jellemzők az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők számáraDE - német diabétesz segély

Még akkor is, ha az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség nagyon különbözik egymástól, a terhesség alatt továbbra is hasonló szabályok vonatkoznak mindkét típusú nőre. A cukorbeteg terhesség alatti étrendje megfelel az anyagcserében egészséges nő étrendjének, és az egészséges táplálkozás általános szabályain alapul. Nagy előnye, hogy cukorbetegségében szenved: Ön már nagyon ismeri az étrendjét. Nem esik olyan könnyen cukor- és zsírcsapdákba, és természetesen jobban foglalkozik az elfogyasztott ételekkel. Ez most előnyös lesz Önnek és gyermekének!

Hacsak az alábbiakban nem tesznek különbséget az 1. és a 2. típusú cukorbetegség között, a tanácsok és információk a cukorbetegség mindkét típusára vonatkoznak.

Melyek a cukorbetegség terhességének jellemzői?

A cukorbetegségnek különösen jó kezelésre van szüksége terhesség alatt: minél jobb a vércukorszintje, annál jobb lesz gyermeke. A baba hasnyálmirigye megfelelően működik. Ha magas a vércukorszintje, csecsemője sok vércukorszintet és sok inzulint termel. Ennek azonban következményei lehetnek gyermeke számára:

Gyermeke hasnyálmirigye "megszokja" a túl sok inzulin termelését. Ez a „helytelen programozás” megnehezíti gyermeke számára a normális testsúly fenntartását később.
A túlzott inzulintermelés és a magas vércukorszint miatt gyermeke már nagyon megterheli a gyomrát (úgynevezett makrosomia). Ez problémákat okozhat a szülés során, mivel gyermeke egyszerűen túl nagy a szülőcsatornához. A születéskor tapasztalt nagy súly további kockázati tényező a későbbi elhízás, és ezáltal a 2-es típusú cukorbetegség szempontjából.
Közvetlenül a születés után gyermeke hipoglikémiás lehet, mert először a túlzott inzulin termelést kell "csökkenteni".

A cukorbeteg nők terhességei mindig magas kockázatú terhességek, ezért szorosan figyelemmel kell kísérni őket. De nemcsak a gyermeke van fokozott kockázatban: Önnek is most különös figyelmet kell fordítania a másodlagos betegségekre. Tehát mindig tartsa szemmel a szemét és a veséjét.

Keressen egy erős támogató csapatot, amely diabetológusból, nőgyógyászból, szülészből, szemészből és még sok másból áll, hogy Ön és babája jó kezekben legyen. A szülésnek mindenképpen egy szakrendelésen kell történnie, ahol gyermekosztály működik.

Mit kell figyelembe vennem az étrendemben?

Inzulinigény (1. és 2. típusú inzulinfüggő)

A terhességi hormonok gyengítik az inzulin hatását. Előfordulhat, hogy több inzulint kell beadnia, mint korábban. Beszélje meg ezt a diabetológussal. Az inzulin nem képes átjutni a placenta gáton, ezért csak a sejtjein működik. A csecsemő maga gyártja az inzulint, energiaforrásként felhasználva a vérében lévő cukrot.

Hipoglikémia

A hipoglikémia gyakrabban fordulhat elő a terhesség első trimeszterében. Azt, hogy a hipoglikémia károsíthatja-e a babáját, még nem vizsgálták meg véglegesen. Ezért próbálja elkerülni a hipoglikémiát és a hipoglikémiát jó anyagcsere-kontroll mellett. Ismételje meg újra a körülötte levőkkel, mit kell tennie, ha hipoglikémiája van, hol kell tartania sürgősségi glukagonfecskendőjét, stb. Az éjszakai hipoglikémiát elkerülheti, ha lefekvés előtt egy kis késői ételt fogyaszt szénhidrátokkal és fehérjével. Ez lehet például gyümölcs joghurttal, zöldség mártással, teljes kiőrlésű kenyér kvarkkal vagy hasonló.

A jódigény általában nő a terhesség alatt. A cukorbetegség iránti igény még nagyobb: a cukorbeteg nőknél pajzsmirigy-rendellenességek jelentkezhetnek terhesség alatt, és a csecsemője is fokozott hypothyreosis-kockázattal jár. A jód segít Önnek és babájának a lehető legnormálisabb pajzsmirigy-működés elérésében. A megnövekedett igény kielégítéséhez napi 200 µg jódra van szükség tabletta formájában (az egészséges anyagcserével rendelkező embereknél 100-150 µg/nap helyett). Ezenkívül figyeljen a jódban gazdag étrendre (tengeri halak, jódozott és fluorozott konyhasó).

Szoptatás

A szoptatás egészséges az Ön és a baba számára. Táplálkozási szükséglete még mindig megnövekszik, és testének további folyadékokra van szüksége [Link az egészséges életkezdéshez]. A legjobb, ha minden szoptató étkezéshez megiszik egy pohár vizet. Szükség esetén kevesebb inzulinra lehet szüksége a szoptatás alatt, beszéljen diabetológusával.

Mire kell még figyelnem, ha 1-es típusú cukorbetegségem van?

1-es típusú nőként már nagyon sokat tud a cukorbetegségéről. Fogyasszon továbbra is egészséges és kiegyensúlyozott ételt, és a szénhidrátok kiválasztásakor mindenképpen válasszon lassú szénhidrátot. A teljes kiőrlésű termékek nemcsak a vércukorszintet emelik kevésbé élesen és hosszabb ideig tartják jóllakva, hanem sokkal több tápanyagot is hoznak magukkal, mint a halványan pirított kenyér és társ.

Mit kell még figyelembe vennem, ha 2-es típusú cukorbetegségem van?

Lehet, hogy nem volt sokáig cukorbeteg, és terhes. Különösen intenzív tanácsokat kaphat a cukorbetegség gyors megismerése érdekében - mert minél jobban kezeli, annál jobb lesz Ön és a baba. Akárcsak az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők esetében, a következők vonatkoznak rád: Mindig inkább a teljes kiőrlésű kenyér, tészta és hasonlók változatát részesítsd előnyben. Ez okozza a vércukorszint kevésbé éles emelkedését, hosszabb ideig tartja jóllakva magát, és ugyanakkor sokkal több tápanyagot hoz magával, mint a halvány fajtákkal. Ha túlsúlyos, tegye gyermekének nagy szívességet azáltal, hogy terhesség előtt normális súlyra törekszik. A terhesség alatti fogyás tabu!

DDG, "Gesztációs cukorbetegség", 2012.04
DDG, „Cukorbetegség és terhesség | A Német Diabetes Társaság bizonyítékokon alapuló irányelve ”, 12/2014
DDG, "Cukorbetegség és terhesség | A német Diabetes Társaság iránymutatásának betegváltozata", 04/2008