Kúpok 9. oldal / 44 Labdarúgás DNS

2019. december 3

Kombinált játék: előre fut hátul

áttekintés: Ennek a beállításnak 4 manökenje van a "d" szélén, hogy megismételje a hátsó négy védekező alakot. .

2019. november 29

Maradjon a célnál és végezzen

Áttekintés: 5 X 5-ös bírósági helyszín meghatározása egy kiszolgáló pólóval 5 méterre. .

2019. november 28

Kényelmes hullámátkelés és befejezés

Áttekintés: Ez a gyakorlat a támadások folyamatos hulláma, hogy kereszteket és befejezéseket eredményezzen .

2019. november 27

Mozgalom a mentésekben

áttekintés:
Ehhez a gyakorlathoz három GK munkája volt, az egyik ezt a célt szolgálta, a többi pedig egy pihenést.

2019. november 26

A harmadik döntő és a Finish kombinációja

Áttekintés: Kombinált gyakorlat, amely felhasználható egy # 7/11 vagy középpályás futó mozgásának fejlesztésére, hogy a 4-es hátsó mögé kerüljön, és a középső ellenfél és a hátvéd belsejében jó keresztet szerezzen. .

22Nakth Dakota, 2019. november

Műszaki reakciómunka

áttekintés: Jelöljön ki egy 5 X 5 udvar négyzetet, 4 különböző színű kúppal. .

2019. november 21