Kurkuma méz - a csodafegyver megfázás Maria Hufnagl számára
Ha a torok száraz és karcos, mindenki tudja: nátha van úton. Ezen első jelek után az ájurvédikus csodafegyveremhez nyúlok: kurkuma méz. Ez a keverék gyorsan működik, és mindig kéznél van a konyhaszekrényben.
összetevők egy kis üveg kurkuma mézért
| 50 g | Méz (lehetőleg erdei méz) |
| 1 teáskanál | kurkuma |
| 1 csipet | fekete bors vagy hosszú bors |
készítmény
Hagyja, hogy a méz szobahőmérsékleten kenhető legyen. Ezután keverje össze a kurkumával és a borssal finom péppé. A legjobb, ha az állaga hasonló a fogkrémhez. Most öntse a mézkeveréket egy tiszta, lezárható üvegbe. Befejezett!
Most a magyarázó gyógyszered mindig kéznél van, és nem kell hűtőszekrényben tárolni.
A mézes pasztát a torokfájás első jeleire veszem. Az elején óránként nyalok egy teáskanálnyit. Hagytam, hogy a méz lassan megolvadjon a nyelvemen, mielőtt lenyelem. Amint a tünetek alábbhagynak, csak 3 óránként veszek egy teáskanálat, később naponta 1-2 alkalommal csak egy fél teáskanálnyit.
Kurkuma: Természetes antibiotikum
A kurkuma és a méz az Ayurvéda fontos gyógymódjai. A kurkuma antioxidáns, antibiotikum és gyulladáscsökkentő. A kurkumin, a kurkuma fontos összetevőjének hatását a borsban lévő piperin fokozza. Mondhatni: a piperin hasonló módon működik, mint a kurkumin katalizátora. Ezért soha nem szabad elfelejteni a csipetnyi borsot.
A terhes nőknek, a szoptató nőknek és az epekőben szenvedő embereknek gondosan adagolják a kurkumát, és szükség esetén konzultáljon orvosával.
Méz: szemétgyűjtés az iszap számára
A méhméz fertőtlenítő hatású. Az ájurvédában hordozó funkcióval is rendelkezik. Ebben az esetben a kurkumát „viszi” a testbe, és támogatja annak hatását. Ízét tekintve a méz édes és fanyar. Finom, kaparó és tisztító hatású. El tudja távolítani a váladékot és a kaphát. Ez teszi a mézet hasonlóvá a zsúfolt légutak szeméttárolásához. Tippem: Ha náthás mézet vásárol, válassza a sötét, lehetőleg fűszerezett erdei mézet. Ez a legjobb módja az iszap ártalmatlanításának.
A kurkuma méz nemcsak a megfázás és az influenza tünetei ellen hatékony, hanem az emésztést is támogatja. Mivel a méz olyan csodálatosan aranyszínűnek tűnik, a pasztát "aranyméznek" is nevezik. Lehet, hogy ismeri az aranytejet, amelynek receptjét korábban bemutattam a blogomon.
Most természetesen jó egészséget kívánok, hogy ne is kelljen a kurkuma méz. És ha mégis, akkor meséljen tapasztalatairól, amikor lehetősége van rá.