Küzdelem a vénás elégtelenség ellen - Növények és egészség

A lakosság több mint 20% -a krónikus vénás elégtelenségben szenved. Míg a nőket érinti leginkább, a férfiakat nem kímélik. Bár ez a betegség enyhe, jelentős következményekkel járhat az életminőségben. Annál is inkább, hogy ne hagyjuk lenyugodni, főleg, hogy az élet és a táplálkozás egyszerű higiéniai szabályai ellensúlyozhatják.

Nehéz lábak érzése, bizsergés, éjszakai türelmetlenség, a bokák duzzanata, az állási nehézségek mind a vénás elégtelenség tünetei, amelyeket a szép idő beköszöntével és a hőmérséklet emelkedésével hangsúlyoznak. Végül az érintett embereket a visszerek, a phlebitis vagy a fekélyek veszélyeztetik. A vénás elégtelenség egy lassan előrehaladó betegség, amelyet a látszólagos súlyossága miatt hajlamos figyelmen kívül hagyni. Míg ismerjük a kockázati tényezőket - a női nem, az elhízás, az életkor, az elhúzódó álló helyzet vagy taposás, a hőhatás, a dohányzás, a székrekedés -, azt is tudjuk, hogyan lehet ezeket megelőzni. Itt jön aa fizikai aktivitás, súlykontroll, laza ruházat vagy akár kompressziós harisnya viselése, és természetesen diéta.

---