Kylie Jenner étrendje, mit szabad enni egy szokásos reggelin - Andreea Raicu
Kylie Jenner, a Kardashian klán legfiatalabb tagja nyilvánosságra hozta azt az étrendet, amelyet minden nap szigorúan követ.
Kylie 126 millió rajongóval osztotta meg irigylésre méltó alakjának és étrendjének titkait.
Kim K. öccse az Instastoryban reggelizett, és a zeller sem hiányzik!
"Próbálok reggel körülbelül 0,5 literet meginni, és 30 percet várok, mielőtt étkeznék" - írta Kylie frissen készített zelleritaljának egyik képére.
A következő történetben elmagyarázta a rajongóknak, miért fogyasztja ezt a zellerlevet.
A csillag nem fogyás céljából issza, hanem egészségügyi előnyei miatt.
"A zeller nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és K-vitamint, valamint folsavat és káliumot, és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a zeller fontos szerepet játszik a rák és a betegségek elleni küzdelemben és megelőzésében, a gyulladás csökkentésében és a szív- és érrendszeri egészség stimulálásában. Nyugtatja az idegeket, enyhíti a migrént és elősegíti a fogyást. "
Mielőtt elkezdené a turmixokon vagy méregtelenítő gyümölcsleveken alapuló diétát, mindenképpen konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel. Az ilyen étrend nagyon komoly dolog, és ha nem megfelelően hajtják végre, akkor komoly következményei lehetnek az egészségre.
(Valószínűleg) 30 perces várakozás után Kylie kávézni kezd.
Csésze fekete kávéját kókusztej alapú kollagén krémmel "édesíti". A vaníliaízű étrend-kiegészítő tej nélkül jó a bőr, a haj és a köröm erősítésére, valamint az ízületekre.
És nem utolsó sorban igazi kaja! Kylie arra panaszkodik, hogy "unalmas a reggeli, mert [naponta] szinte ugyanazt eszi: rántotta, jól fűszerezve, avokádóval és szalonnával".