L; a csecsemő etetése 5 hónaptól 6 hónapig
A baba ritmusa 5 hónap és 6 hónap között
Ebben a korban a gyermek étkezési és alvási szokása teljesen nyilvánvaló; étkezését rendszeres időközönként igényli, napi 4 étkezéssel (reggeli, ebéd, snack és vacsora).
Akár szoptatott, akár üvegből táplálkozik, a tej továbbra is az étrend alapja marad, amelyet nem szabad elhanyagolni.
De ebben a korban is elindítja az étrend diverzifikálásának első lépését (ha még nem tette meg); Általában ebben a korban a baba jobban vágyik, és elkezd érdeklődni más ételek iránt.
Ha azonban gyermeke allergiás (apa és/vagy anya allergiás, testvére és/vagy nővére allergiás), ajánlatos a 6. hónapig várni az ételdiverzifikáció megkezdésére.
Mit eszik a baba 5 hónap és 6 hónap között?
A tej, a fő étel
5 hónap és 6 hónap között a tej a csecsemő fő étrendje marad, akár szoptat, akár szoptat. Ez az egyetlen étel, amely biztosítja gyermeke táplálkozását és fejlődését, annak ellenére, hogy más ételeket is bevezett.
Ha gyermekét etetik palackban, naponta átlagosan 180 ml (6 szintű tejpor) és 210 ml (7 szint tejpor) tejfogyasztást fogyaszt. 6 hónapos koráig továbbra is fogyaszt anyatej-helyettesítő tápszert vagy tápszert.
Ha babája kizárólag szoptat, akkor javasoljuk, hogy folytassa. Az anyatej sok antitesttel látja el babáját, és erősíti immunitását a betegségekkel és fertőzésekkel szemben. A szoptatás a babával való kapcsolatát is még jobban megerősítheti.
Ebben a korban nem tanácsos tehéntejet adni, amelyet csak 3 éves kor után ajánlunk. Ezenkívül a növényi tej sem jó étel a babának, mert nincs táplálkozási hozzájárulása, sőt hiányosságokhoz is vezethet.
Élelmiszer-diverzifikáció
Az étrend diverzifikációja ebben a korban megkezdhető, ha gyermekét nem fenyegeti allergia. Itt az ideje, hogy babája új ízeket fedezzen fel.
Az ételek diverzifikálása megtanítja gyermekét az új ételek megismerésére; az étkezésnek a megosztás és az élvezet pillanatának kell lennie. Az étrend diverzifikációja során az a feladata, hogy javaslatot tegyen, és ne kényszerítsen, hogy csecsemője nyugodtan és önszántából felfedezhesse az új ételeket, és elkerülje, hogy szisztematikusan ne utasítsa el.
Az étrend diverzifikálása azonban ebben a korban nem kötelező; akár 6 hónapot is várhat, ne erőltesse. A cél az, hogy ételválasztékot kínáljon neki. És ne felejtsük el, hogy 5 hónap elteltével a tejnek kell lennie az étrend alapjának, amíg az ételek diverzifikálása teljes mértékben biztosítja a táplálkozását.
De amikor észreveszi, hogy a zöldségek és gyümölcsök jól be vannak állítva a ritmusban, mennyiségük növekszik és sikerül biztosítaniuk a helyes táplálékfelvételt, akkor válthat a 2. életkorú vagy az utánpótló tejre.
Az élelmiszer-diverzifikáció kezdete
Ha úgy döntött, hogy megkezdi az étrend diverzifikációját, 5 hónap és 6 hónap között, akkor ez az a kor, amikor beviheti a zöldségeket (délben) és a gyümölcsöket (snack közben).
A zöldségek
Vezessen be először gyengéd, édes és ízletes zöldségeket, például cukkinit, sárgarépát, tököt, tököt, tököt, fehér póréhagymát, zöldbabot, spenótot.