L; A Helicobacter Pylori fertőzés veszélyes lehet, szerencsére egyes ételek
A világ népességének körülbelül egy-kétharmada fertőzött a Helicobacter Pylori baktériummal. Mivel fekélyeket okoz és a gyomorrákhoz kapcsolódik, ez egy olyan fertőzés, amiért mindannyian aggódnunk kell. !
A Helicobacter pylori általában nem mutat semmilyen tünetet, de jelenléte egyszerű vizsgálattal diagnosztizálható.
De ne aggódjon, miután tudta, hogy ilyen fertőzése van, diétával kezelheti. Tehát itt van egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket meg kell ennie, és amelyeket el kell kerülnie:
Választható ételek
A növényeknek meglehetősen meglepő hatása lehet. Mivel a növények nem tudnak elmenekülni, mint az állatok, a növények jó módszereket találtak arra, hogy megvédjék magukat, például vegyi anyagokat. Ezen természetes növényi vegyi anyagok egy része elpusztítja a gombákat, rovarokat vagy bármit, ami károsíthatja a növényt, beleértve a baktériumokat is. Ezért nem meglepő, hogy a legtöbb gyógyszer ma gyógynövény. !
Mivel elpusztítják a baktériumokat vagy elősegítik az emésztést, íme néhány a sok természetes étel közül, amelyet előnyben kell részesíteni.
1. Áfonya
Az áfonya kétféleképpen küzd a Helicobacter Pylori ellen. Először proantocianidineket tartalmaznak, amelyek elpusztítják a baktériumokat. Másodszor, megakadályozzák a pylori baktériumok tapadását a gyomor nyálkahártyáján. Ne feledje, hogy az elfogyasztott áfonyalé cukor- és adalékmentes legyen. !
2. Brokkoli és káposzta
A brokkoli és a káposzta (retek, kelkáposzta és sok más zöldség mellett) a Brassicaceae családba tartozik. Ezek a zöldségek izotiocianátoknak nevezett anyagokat tartalmaznak. Ezek az izotiocianátok, különösen a szulforafánok, nagyon hatékonyak a Helicobacter pylori eliminálásában. A legtöbb szulforafánt tartalmazó ételek a savanyú káposzta leve, a brokkoli és a brokkoli hajtások. Tehát adja hozzá őket az étrendjéhez.
3. Fokhagyma, hagyma, metélõhagyma, póréhagyma és mogyoróhagyma
Az erőteljes illat, amelyet ezek a zöldségek okoznak, amikor felvágja őket, valójában egy erős antibakteriális anyagból származik, amelyet a növény védelmére terveztek, és amely természetes antibiotikumként is használható. Nem meglepő, hogy tanulmányok kimutatták, hogy a hagymát fogyasztók kevésbé fertőzöttek H-val. pylori.
4. Zöld tea
Régóta ismert, hogy a zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javíthatják az egészséget. Nos, tanulmányok kimutatták, hogy a baktériumok ellen is harcol, és csökkenti a gyulladást is. Tehát ez egy másik ok arra, hogy zöld teát adjon az étrendjéhez.
5. Gyömbér
A gyömbér az egyik legjobb természetes gyógymód a gyomorvírusok ellen. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér antibakteriális szerként védi a gyomor nyálkahártyáját, csökkenti a gyulladást és gátolja a Helicobacter pylori növekedését.
6. Manuka édesem
A hidrogén-peroxid természetes formáját tartalmazza, amely tökéletesen alkalmas bakteriális fertőzések kezelésére. Ne feledje, hogy minden méznek antibakteriális hatása van, a vizsgálatok szerint mégis a Manuka mézet találták a leghatásosabbnak.
7. Oregánóolaj
Az oregánóolaj egy karvakrol nevű vegyszert tartalmaz, amely a baktériumok sejtmembránjainak elpusztításával és a szaporodás megakadályozásával működik. Az oregánóolaj nagy előnye, hogy megöli a rossz baktériumokat, miközben az egészséges baktériumokat érintetlenül tartja. Ezért elengedhetetlen a bél dysbiosisának megelőzése !