L; a hipnózis mindent tud l-ről; hipnózis (működés, költség, veszély)
A hipnózis a mély relaxáció állapota az ébrenlét és az alvás között, amelyet a terápiában használnak a dohányfüggőségtől való megszabaduláshoz, a fogyáshoz vagy a stressz enyhítéséhez.
A hipnózis a mély relaxáció állapota az ébrenlét és az alvás között, amelyet a terápiában használnak a dohányfüggőségtől való megszabaduláshoz, a fogyáshoz vagy a stressz enyhítéséhez.
Mi a hipnózis ?
A hipnózis az éber alvás természetes állapota, amelyben a hipnotizált személy teljesen ellazul, kívülről elszakad, mint egy lebilincselő film nézésekor. Ezt az állapotot használják a pszichiátriában, hogy könnyebben hozzáférhessenek a tudattalanhoz, megkerüljék az elzáródásokat és felhozzanak bizonyos, a gyermekkorral kapcsolatos problémákat. A hipnózis tehát a terápia erősítője és gyorsítója. A hipnózisos foglalkozás célja tehát az öntudatlan elérés és egy lehetséges régi trauma elfojtása, elfojtva, de mentális rendellenességeket, például szorongást vagy fób viselkedést okozva.
Kinek ?
Egyre inkább használják a pszichoterápiában, és még akkor is, ha a hatásmechanizmusok nem ismertek, a hipnózis látszólag hatékony eszköz arra, hogy megszabaduljon sok rendellenességtől. A gyakori jelzések mindenekelőtt pszichológiai és pszichoszomatikusak: dohányzásról való leszokás, fogyás, szorongás, neurózis, stressz, ágyi nedvesítés, álmatlanság, fóbiák, traumák, tocsok (rögeszmés-kényszeres rendellenességek), félénkség, de a személyes fejlődés is. Azok a gyermekek és diákok is profitálhatnak, akiknek a vizsga előtt nincs önbizalma.