L; a lovaglás a combokat igaznak vagy hamisnak teszi A blog
A lovaglás erősíti a combokat azáltal, hogy kúpos megjelenést kölcsönöz nekik: tehát igen, a combod minden bizonnyal megváltoztatja a megjelenésüket, de az eredmény előnyös. Elégedett lesz, ha izmait nagyon esztétikus módon jeleníti meg.
Akkor kell gyakorolnunk a lovaglást, amikor nem akarjuk elhízik ?
A testem átalakult, olyan mintha a combom meghosszabbodott volna, a derekam pedig karcsúbb lenne. A lovaglás olyan sport, amelyet a fizikai, de az elme szempontjából is elismertek.
A lóval való kapcsolat létrehozása új érzéseket generál, amelyek erősen elősegítik a „jólétet”. A lovaglás közbeni fogyáshoz szorgalmasnak kell lenned, mert erőfeszítéseket teszel a lóra, de előtte és utána is, vigyázva rá. Ha kb. 60 kg, egy órás lovaglás körülbelül 236 kalóriát veszít, és ha 80 kg, kb. 345 cal.
Tájékoztatásul: eléget 1 kg rossz zsírt, a testnek 8000 kalóriát kell égetnie. Az adduktorok a combok elkeskenyedésével erősödnek meg, hasi és a hátsó izmok megerősödnek, ami egyenesen áll, magasra emelt fejjel és természetes eleganciát nyújt, amely tovább finomítja a sziluettet.