L; a nyárnak már nincs szüksége fogyásra paleóval (norvég közmondás) - Tapasztalat

2015. szeptember 22, Sylvain

Köszönjük a Paleo Experience to iránti hűségét

Ez nem hír: ha vannak plusz kilóid, a paleo elfogyasztása segít a fogyásban.

Nagyon sokan tavasszal kezdenek el, hogy gyorsan fogyjanak és beleférjenek a fürdőruhába.

És működik: ha nyár előtt örökbe fogadtad a paleót, biztosan sikerült lefogynia néhány kilót.

Ma van egy jó hírem:

A nyár befejeződött! Holnap van ősz.

Tehát nem kell semmilyen erőfeszítést tenni !

Nem kell többé vékonynak lenni. Nem kell jól enni:

Engedje el ezt a crudités salátát, és porosodjon le a raclette kemencéről.
Készítsen előrágcsálnivalókat, azokra a napokra, amikor nincs kedve kimenni.
Tegyen egy-két pizzát a fagyasztóba, azokra az estékre, amikor nem lesz időd.

Az évszak változik. Most tudsz térjen vissza a régi módjaihoz, és kövérüljön egész télen.

Találkozunk tavasszal 🙂

A szezonális változások nem nem könnyű kezelni.

A napok rövidebbek. Egyre hidegebb. Esik.

"Lusta, otthon maradok, és a tévé előtt rágcsálok"
"Kár, máskor megyek futni"

(Van norvég közmondásom erről a témáról; erről bővebben alább)

Ősszel már nem kell fürdőruhát felvenni. Nem kell többé szembe nézni mások tekintetével. Nem kell többé mutogatnia a testét.

Jobb: meleg ruhát hozol elő.

Azok a vastag ruhák, amelyek elrejtik azt, amit nem akarsz megmutatni.

Ezek a "varázslatos" ruhák, amelyek elrejtik a hideg hónapokban évente növekvő zsírréteget !

(csak magadnak hazudsz)

A nyár közeledtével motivált voltál. Bizonyítottad magadnak ezt tudtad hogyan fogyni paleóval. Nagyszerű !

Tehát ha változik az évszak, motivációjának ugyanannak kell maradnia: