L; a zöldségalapú étrend csökkentené a koraszülöttek kockázatát
Írta: Dr. Reetika Sirhindi
A zöldségfélék rendszeres fogyasztása, különösen azoknál a nőknél, akik először terhesek, növelné a terhesség időbeli viselésének esélyét.
Feladva: 2020.04.28. 13:30
A zöldségalapú étrend korlátozná a koraszülés kockázatát
Ez a következtetés közel 3500 nő étkezési szokásainak tanulmányából származik.
Íme néhány izgalmas hír a szülőkhöz vezető párok számára. A zöldségalapú étrend fogyasztása csökkentheti a koraszülés kockázatát, különösen az első terhes nőknél. A terhesség alatti étkezési szokások, a koraszülés és az alacsony születési súly (LBW) közötti összefüggésekről szóló korábbi vizsgálatok eredményei alapján a Queenslandi Egyetem (Ausztrália) kutatói megállapították, hogy a három zöldséges étrend elfogyasztása csökkenti a koraszülés kockázatát. Vizsgálatuk eredményeit 2009 - ben tették közzé Az American Journal of Clinical Nutrition.
Erre a következtetésre jutva Dereje Gete, a Queenslandi Egyetem doktorandusa az ausztrál női egészségügyi longitudinális tanulmányból merült fel, amely egy még mindig folyamatban lévő Egészségügyi Minisztérium 1996-ban kezdődött programja, amely több mint 57 000 nő életmódbeli szokásait sorolta fel. Csapatával 3422 nő étkezési szokásait elemezte, hogy azonosítsa az idő előtti születések és az alacsony születési súlyú csecsemők trendjét az anya étele alapján.
A kiválasztott profilok között a kutatók olyan nők voltak, akik először terhesek, valamint olyan nők, akik nem voltak terhesek. A tanulmány négy étrendi kritériumra összpontosított: húsfogyasztásra, cukrot tartalmazó ételekre, finomított gabonákra vagy feldolgozott élelmiszerekre, a bevitt zöldségek mennyiségére és arra, hogy betartottak-e egy adott étrendet.