L; aerobox, szórakoztató sport, amely elengedi a gőzt és lefogy
Új sporttevékenységet keres, amely lehetővé teszi, hogy kiengedje a gőzt, finomítsa önmagát és testet adjon? Próbálta már az aeroboxot? Az aerobik és az ökölvívás okos keveréke, ennek a fitneszterme által kínált tudománynak komoly előnyei vannak.
Az aerobox bemutatása
Billy Blanks harcművészetekre szakosodott amerikai színész találta fel, az aerobox már évek óta fejlődik Franciaországban. Kardio-boxnak, fitnesz boksznak vagy kardio-kick-boxnak is nevezik, ez az új tudományág a teljesítésből áll láb-ütés mozgások a különféle ökölvívó, harcművészetek és aerob technikák ötvözésével, de érintkezés nélkül. A hagyományos ökölvívással ellentétben ezért nem kockáztatja meg, hogy eltalálja az ellenfél.
Az Aerobox olyan tudományág, amelyet egyes fitnesztermekben csoportosan gyakorolnak, a zene ütemére, diplomás professzor irányításával. Néhány személyi edző otthon is kínálja ezt a tevékenységet, mint Cédric, a grenoble-i boksztanár, René, párizsi személyi edző, vagy egy másik Cédric, a thai boksz korábbi francia bajnoka, aki most személyre szabott bokszórákat tart Nizzában. 2008 óta ezt a tudományágat elismerték és összeköttetésben álltak a Francia Ökölvívó Szövetséggel.
Aeroboxing, mindenki számára elérhető sport !
Soha nem folytatott harci sportot? Hiányzik a fizikai állapot? Nem kell bajnoknak lenni ahhoz, hogy ezt a fegyelmet gyakorold, az aerobox nem igényel különösebb tudást és talán mindenki gyakorolja.
A francia ökölvívás vagy a kick-box erőszakától távol, az aerobox ellenkezőleg szórakoztató sporttevékenység, amely lehetővé teszi engedje le a gőzt anélkül, hogy megsebezné magát, mivel minden mozgást vákuumban hajtanak végre. Stresszoldó hatása jelentős kalóriakiadással kombinálva az aeroboxot a a nők körében különösen népszerű tudományág.