L; agar agar a karcsúsító szövetséges Clic Bien-être
Feladva: 2020. február 28., 10:34
Az agar-agar egy japán moszat, amely számos erénye miatt elismert, különösen karcsúsító hatása miatt.
Minora Tarazaemon 1658-as felfedezése óta ajánlják fogyás. Az organikus trend mellett népszerűsége előrébb lépett azok körében, akik finomítani szeretnék sziluettjüket.
Általában por formájában kapható, aagar-agar könnyen beépíthető a fogyókúrás receptekbe. A Clic Bien-être bemutatja ezt a japán moszatot, amely ideális fogyás.
Agar-agar, legfontosabb jellemzői
Aagar-agar 100% -ban szerves gélképző szer, amelyet Japánban növekvő vörös algákból nyernek ki, ahol kantennek hívják. Ez a kifejezés az „istenek ételeit” jelenti, amelyek valójában olyan hagyományos sütemények, mint a tokoroten vagy a yokan.
Színtelen és szagtalan,agar-agar általában porban, de rúdokban vagy pelyhekben is értékesítik. A por azonban a leggyakoribb forma, mert a főzés során a legkönnyebben használható. Ez lehetővé teszi bizonyos recepteknél a zselatin helyettesítését: 8 gramm zselatin 1 gramm agar agarnak felel meg.
A két termék közötti különbség az, hogy miként használják őket. Aagar-agar 30 másodpercig vízben, tejben vagy kávéban kell forralni, hogy minden erénye felszabaduljon. A készítményt utólag lehűtjük, mert a gélesedés csak 39 ° -tól kezdődik. Ezért azt javasoljuk, hogy italát forrón fogyassza, ha nem akarja, hogy megfagyjon.
Agar-agar, minőségi fogyókúrás szövetséges
Aagar-agar ugyanazokat az oldható rostokat tartalmazza, mint a zabkorpában. Ezek étvágycsökkentőként hatnak a gyomor duzzadásával folyadékkal érintkezve. A legjobb, ha olyan italt fogyasztunk, amelyagar-agar tizenöt perccel minden étkezés előtt. Ez korlátozni fogja az elfogyasztott ételek mennyiségét! Ebben az esetben jobb a minőséget prioritásként kezelni, ha magas tápanyagtartalmú ételeket választunk.
Ezért jelentős előnyt jelent azok számára, akik szeretnék fogyás hatékonyan és fenntarthatóan. Ne feledje, hogy aagar-agar étkezés után mindig több órával dolgozzon. Előny, amely segít elkerülni a nassolást 16 óra körül. Ez a japán étel megkönnyíti az emésztést és a béltranszportot, ismét magas rosttartalmának köszönhetően.