L; allergének bevezetése - Maman Eats Bien

allergiás reakció

Néhány évvel ezelőtt azt javasolták, hogy késleltessék az allergének bevezetését a gyermekek számára az allergia kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Ez volt 2010-ben az első babámmal, a lányomnak 1 éves koráig nem adtak allergéneket. (Jól tettem!) Most már nem ajánlott késleltetni az allergének bevezetését, éppen ellenkezőleg, a korai expozíció csökkentheti a kockázatot, különösen azoknál a családoknál, ahol nagyobb az allergiás kockázat (ideértve a család egyik tagját is ételtől szenved) allergia vagy súlyos ekcéma jelenléte). Ezért a babának el kell kezdenie az elsőbbségi allergéneként elismert ételek ízét. tól től szilárd anyagok bevezetése, körülbelül 6 hónap.

Azoknál a csecsemőknél, akiknél nagy az allergia kockázata (a családtag allergiás, vagy ha a csecsemő súlyos ekcémában vagy asztmában szenved), 4 és 6 hónap között előnyösebb az allergének bevezetése. Ezek már a hivatalos álláspontok a témával kapcsolatos számos tanulmány után.

Összefoglalva: az allergének bevezetésének ideje

  • A legtöbb csecsemőnél: amikor a szilárd anyagot körülbelül 6 hónapig viszik be
  • Nagy allergiás kockázatú csecsemőknél: 4 és 6 hónap között

Mik az allergén ételek

A leggyakoribb allergének gyermekeknél:

  • a tojás
  • a mogyoró (kezdd velük)
  • a tehéntej
  • a szója
  • a diófélék
  • a kukorica
  • a Halak
  • a tenger gyümölcsei
  • szezámmag
  • mustár
  • szulfitok (később bevezethető).

Visszatérve 2010-re és a szilárd ételek bevezetésének hagyományos módjára, 3 napra egymás után egyenként bemutattuk az összes ételt, nem csak azokat az ételeket, amelyeknek nagyobb az allergiás veszélye. A dolgok ilyen módja jól rögzül a kollektív memóriánkban, és ismételten számos, a témával foglalkozó könyvben javasolt. Minden külön bevezetésének célja az, hogy reakció esetén könnyen el lehessen szigetelni az ételt . Ezért nem szükséges vagy kötelező eljárás. Erősen javaslom, hogy ezt csak az elsőbbségi allergének esetében tegye meg. Más ételeket egyszerre lehet ajánlani, mindig figyelve az allergiás reakció jeleire.

Hogyan lehet az allergéneket bevinni a csecsemőkbe?

Amikor a csecsemő beindította a szilárd anyagokat, bevezethetünk egy allergén ételt (például őrölt földimogyorót gabonafélékben vagy süteményben, ha a baba a MED-et végzi), tiszteletben tartva a 3 napos szabályt, vagyis felajánljuk az ételt 3-5 napig, és vegye figyelembe az allergiás reakció jeleit. Ha a baba jól reagál, fontos, hogy a tolerancia fenntartása érdekében továbbra is rendszeresen (kb. Hetente háromszor) kínálja ezt az ételt. Ezután bevezethetünk egy másik allergént és így tovább. Ugyanakkor a csecsemő más kevésbé allergén ételeket is kaphat, például gyümölcsöket, zöldségeket és húsokat.