L; az élelmiszer hatása; SrimantaYoga
Sadhguru és Mark Hyman amerikai orvos, bestseller-szerző feltárja az elfogyasztott ételek és a testi-lelki egészségünk közötti kapcsolatot, valamint az étkezési rendszer megváltoztatásának lehetséges megközelítéseit.
Mark Hyman: A hallgatóság által feltett egyik kérdés elménk, hangulatunk, érzelmi állapotunk, józan eszünk és az elfogyasztott ételek kapcsolatáról szól. Az ADD-től a bipoláris betegségen át a depresszióig minden összekapcsolható. Tehát mi a kapcsolat testünk és elménk között?
Sadhguru: A jóga rendszer nem azonosítja a testet és az elmét két különböző entitásként. Az agyad a tested része. Csak annyi, hogy amit általában elmének hívunk, az bizonyos memória és intelligencia. Kinek van több memóriája, kinek több intelligenciája a test többi része és az agy között? Ha alaposan megnézed, akkor a tested emléke évmilliókra nyúlik vissza. Világosan emlékszik ősei állapotára. Az elme nem igényelhet ilyen típusú emléket. Ha intelligenciáról van szó, az egyetlen DNS-molekula folyamata annyira összetett, hogy az egész agyad nem tudja kitalálni.
A jógi rendszerben van egy fizikai és egy mentális test. Intelligencia és memória fut végig a testen. Az emberek általában az agyról gondolnak mindent, egyszerűen azért, mert ez irányítja a gondolkodási folyamatot. És a test és az elme ilyen szétválasztása miatt nyugaton nagyszámú ember élete egy pontján antidepresszánsokat szed.
Az étel hatása az elmére
Az elfogyasztott ételek típusa hatalmas hatással van az elmére. Az átlag amerikai évente 90 kilogramm húst fogyasztana. Ha lefogysz 20 fontra, akkor látni fogod, hogy az emberek 75% -ának már nem lesz szüksége antidepresszánsokra. A hús jó étel a túléléshez, akár a sivatagban, akár a dzsungelben tartózkodik. Ha eltéved valahol, egy darab hús tovább tart, mivel koncentrált táplálékot nyújt. De ennek nem szabad napi ételt fogyasztania, ha más lehetőségek is vannak.
- Amikor megöl egy állatot, negatív savak és egyéb vegyi anyagok maradnak a húsban.
Többféle módon lehet ránézni. Egy dolog az, hogy az állatok rendelkeznek az intelligenciával, hogy az utolsó pillanatokban tudják, hogy megölik őket, függetlenül attól, hogy ügyes vagy tudományos vagy. Bármely állat, amely képes valamiféle érzelem kifejezésére, mindig tudja, mikor fogják megölni.
Tegyük fel, hogy mindannyian tudjátok, hogy ennek a napnak a végén lemészárolják. Képzelje el azt a küzdelmet, amelyet átélne, a kémiai reakciók kitörését benned. Egy állat legalább egy részét átmegy. Ez azt jelenti, hogy amikor megöl egy állatot, negatív savak és minden egyéb vegyszer marad a húsban. Ha húst fogyaszt, az felesleges szintű mentális ingadozásokat hoz létre.
Ha az antidepresszánsokat szedő embereket tudatos vegetáriánus étrendre helyezi, körülbelül három hónap múlva többségüknek már nincs szüksége gyógyszerekre. Ezt sok emberrel láttuk, akik eljöttek az Isha Jóga Központba.
- Az emberek nagy százaléka nem lehet elmebeteg, hacsak nem műveljük azt társadalmi szövetünkben.
Azok számára, akik mentálisan megbetegedtek, a betegség ápolásra került - nincs velük semmi kóros probléma. Az emberek ilyen magas százaléka nem lehet elmebeteg, ha ezt nem a társadalmi szöveten belül műveljük. Soha nem szabad hagynunk, hogy az üzleti erők meghatározzák életünk minőségét. A kereskedelem az emberiség szolgálatában áll. De mostanában úgy alakítottuk ki a gazdasági motort az egész világon, hogy az emberek ott vannak a gazdasági és üzleti folyamatok szolgálatában. Ön a Világgazdasági Fórumról beszélt. Amikor néhány évvel ezelőtt ott voltam, mindenki Indiáról, Kínáról és más helyekről, például a feltörekvő piacokról beszélt.
- Azt mondtam: "Kérlek, ne beszélj az emberekről mint piacról. Ha emberként tekintene rájuk, talán lenne egy jó ötleted, mit kezdj velük. Ha piacnak tekinted őket, akkor más dolgot fogsz csinálni ! Ez nem piac. Ez emberek. "Ha nem látja az embereket embereknek, ha nem az életet látja életnek, akkor nem érdekli, mit zsúfol bele. El akar adni valamit, amivel maximális pénzt keres.