L „diéta 15 napig - 1
"L" diéta 15 napig - 1. fázis (30 adag)
A PRODIETIX fehérjetartalmú étrend összes programjának első szakaszát "fogyásnak" nevezik. Ez belevisz az úgynevezett ketózisba, a szervezet természetes állapotába, amelyben a keton testek a zsírszövet lebontása révén képződnek. Helyettesítik a teljes szénhidrátokat, amelyek az emberi test elsődleges energiaforrásaként szolgálnak. Az első szakaszban a legnagyobb fogyás következik be. Leginkább a teljes fogyás 50-70% -a között, amelyet az ügyfél tűzött ki célul. A ketózis a zsírtartalékok elégetése mellett enyhén eufórikus hatással is rendelkezik, és jó hangulat kíséri. A ketózis további mellékhatásai az elegendő energia, a teltségérzet és a szervezet méregtelenítése. A szokásos, mindennapi menüt az első fázisban teljesen felváltja a fehérjében gazdag ételek és az engedélyezett zöldségek.
Az átlagos fogyás a ketogén étrend 1. fázisában heti 2,5 kg, a 2. fázisban 1,5 kg és a 3. fázisban körülbelül heti 1 kg.
A PRODIETIX "L" program 15 napos első szakaszának teljes időtartama 5 nap. Ez idő alatt naponta hatszor fogyaszt magas fehérjetartalmú ételt és megengedett zöldségeket. A fehérjeételek teljes mennyisége 30 adag.
Fehérje ételeink fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek nagy jelentőséggel bírnak az emberi szervezet működésében. Ezért további kiegészítésre nincs szükség. Az ételek elkészítése gyors és egyszerű. Nem tartalmaznak további aromaanyagokat, és egy rázógép és mikrohullámú sütő elegendő az elkészítéshez. A PRODIETIX fogyókúrák helyes hatásához nagyon fontos betartani az alábbi három alapszabályt.
1. Az ivási rendszer betartása
2. Elegendő zöldség fogyasztása
3. Rendszeresség az evésben.
További információk a normál ételekről, az egyes fázisokban megengedett zöldségekről és a PRODIETIX fehérjetartalmú étrendről a "A fehérjetartalomról" részben találhatók.