L ELŐNYEI; EMMAFITNESSGOAL búzafű

Mivel az élelmiszeripart súlyos kritika éri, egyre többen figyelnek arra, hogy mit esznek. Legyen szó fogyásról, etikai okokból vagy sok ember egészsége miatt, egyre inkább figyeljük étrendünket. Az összes kialakuló élelmiszer-trend közepette az elmúlt években tanúi lehetünk a "szuper ételek" megjelenésének, amelyek állítólag segítenek egészségünkben. Ma azt javaslom, hogy vessen egy pillantást egy kevéssé beszélt szuperételre: a búzafűre. Tehát együtt fogjuk látni a búzafű előnyeit

búzafű összes

A búzafű vagy a búzafű egyszerűen a búzanövények fiatal hajtásai (logikus!), Amely számos egészségügyi előnyéről híres. Ez az ehető gyógynövény megvásárolható a boltban, vagy otthon is könnyen megtermesztheti! Vagy gyümölcslé formájában, vagy finom porrá alakítva, vagy étrend-kiegészítőként fogyasztják. Ha az íze nem nagy, és közel van a fűhöz, a búzafű táplálkozási szempontból nagyon érdekes étel. Vitaminokban, aminosavakban, vasban, antioxidánsokban és klorofillban gazdag, jó fehérjetartalmat (kb. 22%) is tartalmaz.