L engrain Fork & Bikini

Ígérettel teli gabona

fork

Mint tudjuk, a gabonafélék olyan összetevők, amelyeket gyakran ajánlanak a diéta során, de egész egyszerűen a kiegyensúlyozott étrend érdekében.

Magas rosttartalmuknak köszönhetően elősegítik a béltranszport könnyebbségét és karcsú alakjukat.
Egy gabona azonban még felfedezésre vár, inkább újra fel kell fedezni: a gabona.

Rövid előadás.

Az „apró tönkölynek” is nevezett gabonafélék olyan gabonafélék, amelyek a római idők óta ismertek és szinte eltűntek a búza javára.

Különösen Provence felvidékén található az inzulin: ez egy rusztikus gabonafélék, amelyek nem félnek a hidegtől, és amelyek nagyon jól alkalmazkodnak a szegény területekhez, mert kevés vízre van szükségük.