L; hipnózis a fogyáshoz hogyan működik, mennyi ideig tart és kinek szól; cím - Fabiosán
Kipróbáltál már diétákat és különféle gyakorlatokat, és nem tudod lefogyni a kívánt súlyt? Eredmény nélkül konzultáltál. edzők, orvosok, dietetikusok? Talán hiányzik az a szakember, aki egy nagyon különleges technikának: a hipnózisnak köszönhetően sikeresen meggyógyítja gyengeségeitől.
A hipnózis sok szkepticizmust ébreszt, köztük Önt is, mert Hollywood ügyelt arra, hogy megmutassa a valóságtól meglehetősen távoli oldalát.
Nem leszel zombi és nem fogsz úgy viselkedni, mint egy tyúk. A hipnoterápia célja, hogy megmutassa magának, hogyan szeretne élni: jobban aludni, lefogyni, vagy megszüntetni egy bizonyos fóbiát.
Tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik hipnózist használtak fogyáshoz, jobban teljesítettek, mint azok, akik egyedül diétáztak. A „International Journal of Experimental Hypnosis” tanulmányából kiderült, hogy a hipnózis-terápián átesett nők étkezési szokásaik javítása mellett fogytak, ami drasztikusan megváltoztatta fizikai megjelenésüket. Eközben brit kutatók átfogó elemzése kimutatta, hogy a hipnózis segíthet az éhséget kontrolláló peptidek szekréciójának szabályozásában.
Kivel beszél ?
Azok az emberek, akik érzelmi és tudattalan problémák miatt étkeznek, a hipnoterápia fő jelöltjei.
Mire a beteg hipnózis-terápiára kerül, általában sikertelenül próbálta ki az összes többi súlycsökkentő módszert. Pontosan tudja, mit szabad enni és mit nem, de csak nincs akaraterője ennek alkalmazásához.
A hipnózis segít visszaszerezni ezt az akaratot.
Hogyan működik ?
Nem, nem kell ingot nézni. A munkamenet általában azzal a kiindulási céllal kezdődik, amelyet a beteg megpróbál elérni, milyen étrendi programok működtek vagy nem működtek, és milyen típusú testtel rendelkezik. Ezután a terapeuta javaslatokat tesz a hipnózis alatt álló pácienssel.