L; hipnózis - Dohányzásról való leszokás - Fogyás - Gyakorlat a Juvisy sur Orge-ban
Ericksoni hipnózis
AEricksoni hipnózis Milton Erickson amerikai pszichiáter és pszichológus öröksége, aki fontos szerepet játszott a klinikai hipnózis megújításában, és sok munkát szentelt a terápiás hipnózisnak. Szemlélete azon a meggyőződésen alapul, hogy a beteg rendelkezik erőforrásokkal ahhoz, hogy megfelelően reagáljon az általa tapasztalt helyzetekre: ezért készségeinek és személyes alkalmazkodási lehetőségeinek kihasználása a kérdés.
Mára a hipnózis visszatért a kórházakba, a fogorvosokba, a szülésznőkbe, valamint más egészségügyi és nem orvosi területekre. A nagyközönség is egyre inkább elismeri, hogy ez a gyakorlat terápiás alkalmazásokban hatékonynak bizonyult.
Mi a hipnózis ?
Felejtsd el a show-t vagy a korrekt hipnózist.
A hipnózis megváltozott tudatállapot, az ébrenlét és az alvás között. Mindannyian ezt az állapotot tapasztaljuk a nap különböző időpontjaiban.
Például, amikor autóval utazik, és amikor megérkezik, megkérdezi magától: "Megjöttem?" Semmit sem láttam a menetből "... Ez valóban egy olyan időszak, amikor módosult tudatállapotba kerül. Ezért azt mondhatjuk, hogy a hipnózis állapota az agy természetes működésének módja.
A hipnózis célja tehát a tudattalan mozgósításának elősegítése a bevezetendő megoldások kidolgozása érdekében.
A hipnotikus állapot a változás megkönnyítésére
Minden egyénnek van erőforrások benne: tapasztalatai során megszerzett tulajdonságok, képességek, erősségek.
Hipnotikus állapotban, ezek az erőforrások már jelen vannak a tudattalanban megerősítik, felerősítik a személy orientációjának és viselkedésének módosítása céljából.