L-LIZIN (L-lizin) 500mg 100 kapszula, herpesz, izomtömeg, kollagénképződésre,
• Segít enzimek, hormonok és antitestek termelésében
• Segít a herpeszben szenvedőknek
• Megakadályozza a kalciumvesztést a szervezetben
• Fontos komponens a kollagén képződéséhez
• Támogathatja az egészséges immunfunkciókat
• Fontos a megfelelő kalcium felszívódáshoz
• A szövetek növekedéséhez és helyreállításához nélkülözhetetlen aminosavak
Mi az L-lizin?
Az L-lizin a kilenc esszenciális aminosav egyike. Ez azt jelenti, hogy az emberi test nem képes L-lizint termelni, és ezt a fontos aminosavat élelmiszerből kell előállítani. A testnek megfelelő növekedésre és szövetjavításra van szüksége. Mivel ez nagyon fontos a növekedéshez, a gyermekeknek 3-4-szer több lizinre van szükségük, mint a felnőtteknek. Ez egy fehérje blokkoló és fontos bizonyos enzimek, hormonok, antitestek és kollagén termeléséhez. A lizin részt vesz a kalcium felszívódásában, ezért fontos a csontok és a fogak egészsége szempontjából. A lizin a metioninnal együtt biztosítja a nyersanyagot a karnitin szintéziséhez, amely elősegíti a zsírsav szintézist sejtszinten.
A lizin megtalálható olyan ételekben, mint a joghurt, a hal, a sajt, a sörélesztő, a búzacsíra, a sertés és más húsok.
Miért vegye be az L-lizint?
• Herpesz és övsömör esetén: Jelentős mennyiségű bizonyíték támasztja alá azt az állítást, miszerint a lizin hasznos lehet a herpes simplex vírusban (HSV) szenvedők számára. A kutatók megállapították, hogy a HSV-nek argininre van szüksége a szaporodáshoz; A lizin verseng az argininnel a felszívódásért. A lizin jelenlétében az arginin kitisztításával gátolja a HSV növekedését. Egy hat hónapos, több mint ötven emberen végzett vizsgálat során kiderült, hogy a lizin-kiegészítés sokkal hatékonyabb volt a HSV-sérülések megelőzésében, mint egy placebo. A lizin-kiegészítők szedése szintén felgyorsíthatja a kiütések utáni helyreállítási időt.
• Osteoporosis: Az L-lizin javítja a kalcium felszívódását az emésztőrendszerből, és megakadályozza a vizelet kalciumvesztését. Ezzel kapcsolatban egyes kutatók azt feltételezik, hogy az L-lizin segíthet megelőzni az oszteoporózissal járó csontvesztést. Ezenkívül a tesztalanyokkal végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy az L-lizin az L-argininnel (egy másik aminosav) kombinálva növeli a csontsejtek aktivitását és javítja a kollagéntermelést.
• Izomműködés: A lizin más esszenciális aminosavakkal működik együtt a test növekedésének, a sovány testtömeg és a nitrogén tárolásának fenntartása érdekében.
Mekkora az adagolás?
A tipikus dózis 500-3000 mg/nap.
Vannak ellenjavallatok vagy mellékhatások?
• Ha terhes vagy szoptat, az L-lizin alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.
• Ritka esetekben hasi görcsökről és hasmenésről számoltak be nagyon magas, napi 10 grammnál nagyobb lizin adag mellett. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, csökkentse vagy hagyja abba a felhasználást, és forduljon orvoshoz.
Lizin prospektus:
Adminisztrációs mód: Vegyen 1 kapszulát, naponta legfeljebb hatszor, lehetőleg éhgyomorra.
Adagolás: 1 vegetáriánus kapszula
• L-lizin (l-lizin-HCl-ként) 500 mg
Egyéb összetevők: hidroxi-propil-metil-cellulóz, rizsliszt, cellulóz, növényi magnézium-sztearát.
Vigyázat: Ha terhes vagy szoptat, konzultáljon egészségügyi szakemberrel a termék használata előtt. TARTSA TÁVOL GYERMEKEKTŐL. Tárolja hűvös, száraz helyen. Ne használja ezt a terméket, ha az üveg biztonsági tömítése elszakadt.