L; ősz, évad; immunitás a kínai orvoslásban - Phytonut
2019. október 4
Évszakokon alapuló gyógyszer
A természet ritmusa
Ez az ősi gyógyszer azt tanítja, hogy a természetes ritmusok befolyásolják azt, ami a földön él. A legérezhetőbb ciklus az évszakok ritmusa:
- tavasszal: a természet felébred, a növények nőnek és fejlődnek
- nyáron: kivirágzik a természet, az állatok párosodnak
- ősszel: lehullanak a levelek, a növények magokat hoznak
- télen: a nyugalom és a hibernálás időszaka
Természetesen a férfiak sem kivételek ezektől az évszakos ritmusoktól. Az emberiség megpróbálja helyre hozni a dolgokat a természet hatásainak kezelése érdekében, és mégis egyértelmű, hogy:
- tavasszal: testünk mozogni kezd, új dolgokra vágyunk
- nyáron szükségét érezzük annak, hogy kint legyünk és másokkal kapcsolatban legyünk
- ősszel a csökkenő energia érezhető és befolyásolja a morált
- télen gubóznunk kell
Az évszakok, az élet művészete
A Su Wen nevű ősi kínai orvoslás szövegének kezdete (amely Kr. E. 3000-ig nyúlik vissza) megemlíti, hogy a jó egészség alapvető pillére az "évszakok ciklusának tiszteletben tartása és az egyszerű vágyakozás". Erre a filozófiára, az évszakok ritmusával való összhang elengedhetetlen feltétele a jó egészségnek és boldogulni tud egyénként.
Ezeket a józan ésszel kapcsolatos előírásokat most újra felfedezik a helyi és a szezonális étkezési mozgalommal. De ezek az ajánlások nem környezeti vagy pénzügyi okokból származnak. Az ókori kínaiak úgy vélték, hogy a helyben és a megfelelő évszakban elfogyasztott ételek sokkal energikusabbak, mint az utazott ételek. Ezeket a szempontokat elemzésekkel igazolták: amikor tiszteletben tartjuk az étel növekedési ütemét és frissességét, táplálkozásilag sokkal érdekesebb.
A kínai gondolkodás zsenialitása
De a kínaiak számára a szezonális ritmus tiszteletben tartása nem korlátozódott az ételekre. Az élet általános higiéniáját befolyásolja az évszakok ciklusa. Például a korai kelés és a késő nyári lefekvés, valamint a késői és a korai lefekvés télen. Normális, mivel télen a hibernálás ideje van, ahol az alvásnak a leghosszabbnak kell lennie.
Egy másik példa: tavasszal az az idő, amikor a természet felébred. Nos, ez az az idő, amikor a férfiaknak követniük kell a példájukat, vagyis menniük otthonukból és új dolgokat kezdeni.
Eddig jó úton haladtunk, egyesek azt mondanák, hogy csak a nap körforgását követi: nappal aktív és éjszaka pihen. De a Ennek a kínai gondolatnak az a zsenialitása, hogy kapcsolatokat teremtett az évszakok és a testi struktúrák vagy szervek között. Minden szerv egy évszakhoz kapcsolódik, mintha az ember szinkronosságának garanciája lenne a földdel és az évszakokkal.
És ezek a kapcsolatok teszik a A kínai orvoslás igazi megelőző orvoslás. Az orgona gondozása az évadban azt jelenti, hogy egész évben a legjobb teljesítményt nyújtja.
Egy korábbi cikkünkben már megvitattuk a máj és a tavasz kapcsolatát, itt láthatjuk az ősz és az immunrendszer kapcsolatát.
Ősz a kínai orvoslásban
Az ősz a betakarítás, az összegyűjtés és a tárolás ideje. Néhány állat tartalékot képez a télre. De ez a helyzet a növényekkel is: egész télen megőrzik magjaikat, hogy utódokat adjanak a jövőben tavasszal. Tárolás történhet kiszáradás esetén, mivel a nedvesség rothadást okoz. A növények levetkőzik a színpadról, hogy csak az elengedhetetlenek maradjanak: az a mag, amely utódokat ad. És miért vágunk fát ősszel? Tehát egy évvel később erőteljesebb lehet. Jobb, ha újjászületsz ...
A férfiak számára fontos az ősszel keletkezett mag (hüvelyesek, olajos gyümölcsök, gabonafélék), mert télen erősek. Valóban, zöldség és gyümölcs kevés.
A kínaiak a természet ezen valóságainak egyszerű leírásával arra a következtetésre jutottak, hogy az ősz - aszály - megőrzés - betakarítás - nyúzás között hasonlatosság van. Ha tovább toljuk a hasonlatot, akkor a számbavétel (betakarítás), az elengedés, a szomorúság és a szétválasztás (sztrippelés) fogalmával végzünk. De egy év esése egy nap (este) vagy egy élet esése is.