L; tökmagolaj, l; zöld arany! Edzőm, c; én vagyok!
Ma a tököt betakarítják, szárítják és nagy nyomáson hidegen sajtolják, hogy szűz olajat nyerjenek ki. Hidegen fogyasztva (a főzés miatt elveszíti tulajdonságainak nagy részét), ez az olaj nagyon gazdag vitaminokban E, ban ben szelén és be Zsírsavak.
A zöldarany elképesztő előnyei
A tökmagolaj táplálja a testünket tápanyagokkal alapvető. Mivel természetesen gazdag Omega 3, Omega 6, magnézium, vas, réz, cink. Ezek a zsírsavak és nyomelemek nélkülözhetetlenek számunkra, de a szervezet nem tudja őket szintetizálni.
Ezenkívül a tökmagolaj tartalmazza a legtöbb vitaminok amire szervezetünknek szüksége van: B-vitaminokra (B1, B2; B6 ...), A-vitaminra, C-, D-, E- és K-vitaminra. Megértjük, miért beszélünk a zöldaranyról.
Ez az olaj segíti testünket abban, hogy jobban megvédje magát, és megvédi számos olyan rendellenességtől és betegségtől, amelyek különösen az alábbiakhoz kapcsolódnak: a kor.
A prosztata egyik barátja
Ez az olaj olyan fitoszterolokból áll, amelyek nagyon hatékony molekulák a harcban a prosztata, mert blokkolják a gyulladását. Antioxidáns tulajdonságai lelassíthatják a prosztata öregedését, így enyhíthetik és késleltethetik a vizelési nehézségeket.
Esetekben is használják húgyúti fertőzés. Természetes gyógymód ezeknek a fertőzéseknek a kezelésére, különösen nőknél.
Ideális olaj a haj számára