L; víz szerint; Ayurveda - Egyesület Manger Santé Bio
Mindannyian tudjuk, hogy a víz rendkívül fontos az egészség szempontjából. Mi a helyzet az ajurvéda vízével, ez az ősi "élettudomány" Indiából, több ezer éves tapasztalattal? Ebben a cikkben látni fogjuk ennek az anyagnak a létfontosságú előnyeit, mint a víz.
A vízminőség veszélyeztetett
Az ájurvéda elsősorban a víz minőségével foglalkozik. Manapság a "mérgező" szennyezést hozzáadják vagy helyettesítik a "kémiai" szennyezéssel, mivel a városok ivóvize megtelik az emberek által kiválasztott gyógyszerekkel. Archaikus tisztító rendszereink nem szűrik ezeket, fontos, hogy olyan vizet igyunk, amely nincs más molekulákkal "megrakva", tiszta vizet, és nem mindig gyümölcslevet, gyógyteákat és még kevesebb energiaitalt vagy szennyezett vizet. Igyunk csak vizet.
Bár mindenféle szűrőrendszer kínálkozik számunkra, véleményem szerint a legjobbak azok, amelyek egy hegyi folyó vizét reprodukálják: tiszta, eléggé mineralizált, atomszerkezetében jól felépített és kissé negatív elektromos töltésű. Ehhez csak alaposan meg kell szűrni (pl. Kerámia- és szénszűrőkkel), majd a vizet mineralizált kövekkel kell érintkezésbe hozni, hogy egy kevés ásványi anyagot felszívjon, és hogy ionos töltése megismételje a folyóét, és ne Kevésbé.
Víz, ez az univerzális oldószer
Az ájurvédában, csakúgy, mint a modern tudományban, a víz a végső univerzális oldószer, amely az anyagok tulajdonságainak hígítására szolgál, miközben megtisztítja az eltávolítandó elemeket. A víz természeténél fogva nagyon semleges: nincs az ayurvédában megfogalmazott hat íz közül, és folyékonyságán kívül nem mutat különleges tulajdonságot. Legjobb hatása a tápanyagok és a méreganyagok feloldása, valamint a test kémiai cseréjének megkönnyítése, sőt megengedése.
Forró víz vs hideg víz
Könnyű hideg, meleg vagy meleg vizet tálalni, ami elősegíti bizonyos hatások érvényesülését, ha mindkettő előnyeit hatékonyan kihasználja. Nézzük meg, hogyan használhatjuk fel a forró vagy a hideg víz tulajdonságait jelenlegi igényeinknek és egyéni természetünknek megfelelően:
Forró víz
- Segíti az ételek emésztését és az emésztőrendszer tisztítását a nyelőcsőtől a végbélnyílásig.
- Megakadályozza a gázképződést és kiűzi őket az emésztőrendszerből.
- Vízhajtó. Növeli a vizelet mennyiségét, amelyet a hólyag tisztítása közben választ ki.
- Izzító, azaz hogy megkönnyíti az izzadást és a láz eredményét.
- Méregtelenítésre és székrekedés kezelésére ajánlott.
- Kezeli a torkot, enyhíti a köhögést, a különféle légzési rendellenességeket és a csuklást.
- Enyhíti a "mozgás és megőrzés elveit" (vata és kapha az ájurvéda), de kiegyensúlyozatlanná teheti az "átalakulás elvét" (pitta).