Láb lymphedema lymphology
bevezetés
Ez a mindennapi tippek felsorolása a láb lymphedema betegek számára készült, és célja elmagyarázni, hogyan viselkedése révén fenntarthatja vagy javíthatja ödéma állapotát. Az ödéma által veszélyeztetettek számára segítséget nyújt az ödéma lehető legnagyobb mértékű kialakulásának megakadályozásában. Aki eltávolította a nyirokcsomókat és/vagy sugárzást kapott, fennáll az ödéma veszélye.
A saját viselkedése és az ödéma állapota közötti kapcsolat megértése érdekében hasznos, ha megértette a nyirokrendszer működését (lásd: Orvosi információk: A KPE-ről). Az orvosnak/terapeutának meg kell vitatnia Önnel az egyes mindennapi helyzeteket, fel kell ismernie az ödémát kiváltó magatartást és ki kell dolgoznia az egyes mindennapi tippeket.
Meg kell akadályozni a megmaradt nyirokerek károsodását, és a nyirokfolyadék képződését a lehető legalacsonyabban kell tartani.
Az előírt fizikoterápia használatának magától értetődőnek kell lennie, és egyértelműnek kell lennie a kompressziós harisnya következetes viselésének fontosságának.
Mindennapi tippek
Vigyázzon a sérülésekkel!
Eddig természetesen mindig ügyeltél arra, hogy ne sértsd meg magad. Az ödémás betegek számára azonban különösen fontos, hogy elkerüljék a sérüléseket, mert a legkisebb sérülések is nyirokerek vagy zúzódások pusztulásához vezethetnek. A sérülések a baktériumok belépési pontjai is. Ezért otthon és nyaraláskor mindig legyen fertőtlenítőszer. A legkisebb sérüléseket is mindig fertőtleníteni kell. A legrosszabb esetben egy kisebb sérülés súlyos gyulladáshoz vezethet, erysipelas néven. A rózsa a lymphedema leggyakoribb szövődménye. Fájó rózsa (fokozott duzzanat, bőrpír, fájdalom, láz, émelygés) esetén kérjük, mielőbb forduljon orvosához! A sebrózsát antibiotikumokkal kell kezelni!
A mindennapi életben ez azt jelenti:
- A legjobb, ha mezítláb nem megy a lakáson kívül. Ha szükséges, viseljen fürdőcipőt a tengerparton
- Kerülje a nyomásbuborékokat és a lábak kopását
- Legyen óvatos, amikor borotválja a lábát
Az orvosnál:
- Néha a következő pontokra kell felhívni a figyelmet:
- Nincs injekció vagy akupunktúra az ödéma által érintett lábszárban vagy a hozzá tartozó testnegyedben
Óvakodjon a túlterheléstől!
A túlterhelések fokozott ödémához vezetnek a nyirokfolyadék képződésének növekedése miatt.
A mindennapi életben ez azt jelenti:
- Kerülje a túl sok tartózkodást egy helyzetben (álló vagy ülő helyzetben)
- A sportban: az úszás és a torna olcsó. Minden sportot (az úszást kivéve), ha lehetséges, kompressziós lábharisnyával kell gyakorolni
- Tervezzen szünetekben a munka között, amelyben felteheti a lábát
- Ha terhesség alatt fokozódik az ödéma, növelje a terápia gyakoriságát
A szöveti véráramlást masszázs stimulálja. Ez a nyirokfolyadék fokozott képződéséhez vezet. Gyengéd masszázsok a fájdalomcsillapításra, ezt követő nyirokelvezetéssel lehetségesek.
Óvakodjon a túlmelegedéstől!
A túlmelegedés fokozott nyirokfolyadék képződéshez vezet.
A mindennapi életben ez azt jelenti:
- Kerülje a leégést
- Melegvizes fürdő és termálfürdő nem túl forró
- A szauna kényelmetlen lehet, ezért próbáld ki alaposan
Vigyázz a túlsúlyra!
,A zsír és a nyirok nem jön össze. "Nincs speciális" nyirokdiéta ".
Kerülni kell a nikotint.
Lymphedema a nemi szervek területén?
Kérjük, ellenőrizze, hogy kialakult-e ödéma a nemi szervek területén. A láb lymphedema betegeknél genitális lymphedema alakulhat ki. Ne féljen beszélni orvosával/terapeutájával, ha változásokat észlelt a nemi szervek területén. A genitális lymphedemát kezelni kell.
Kérjük, olvassa el a "Mindennapi tippek genitális lymphedema betegek számára" c.