Labdarúgó-menedzsment készségek Mentális edzés online a nemzeti csapatok trikolórjai számára
A Football Management Skills oktatási projekt ebben az időszakban online folytatódik. A múlt héten a nemzeti csoportok juniorjai a román válogatott pszichológusával, Silviu Ionițăval és csapatával tárgyaltak.
2019 októberében az FRF Végrehajtó Bizottságának tagjai jóváhagyták egy oktatási program megvalósítását minden képviselő számára. A cél a trikolórok új generációinak felépítése olyan játékosokkal, amelyek jobban megfelelnek a profi futballnak, képesek megerősíteni pénzügyi stabilitásukat, a megfelelő médiaterhelést, egészséges táplálkozási étrendet, mentális egyensúlyt és sportpályát tartani az integritás szellemében.
Bár a foci tevékenység megszakad, a modulok online videokonferencia útján zajlanak. Rendkívül fontos szempont a verseny leállításának körülményeiben a mentális.
"Ebben az időszakban fontos, hogyan kezelje az élet minden területét. A teljesítmény-sportolók napi rutinja, az alvás, az edzésprogram, a gyógyulás, a megfelelő táplálkozás megsemmisült. Vannak olyan sportolók, akik csak reggel tudnak elaludni, akikből hiányzik annak a csoportnak a szocializációja, amelyhez tartoznak, akik különböző érzelmeken mennek keresztül, mint egy hullámvasútban. A megszokott tereptárgyak eltűntek, és nehéz őket pótolni, de az első lépés a tudatosság növelése. A helyzetről és a lehetőségekről. Ez az időszak az igazán profi sportolókat szitálja "- mondja Silviu Ioniță.
A pszichológus, aki az U21 trikolórral volt együtt az EURO 2019 előadásán, hozzátette: „A csapatok pszichológusai állandó kapcsolatban vannak a játékosokkal, munkalapokat küldenek nekik, hogy foglalkozhassanak velük, vannak olyan anyagok, amelyeket terjesztünk és amelyeknek szerepük van hogy segítsen nekik ezekben az időkben, hanem javaslatokat is javasoljon a filmekhez, amelyek további motivációt adhatnak számukra. A megbeszélésekhez külön is felvesszük a kapcsolatot. Fontos, hogy egy teljesítmény-sportoló ne próbálja uralni azt, amit nem tud. Tudod irányítani az alvást? Igen! Tudja ellenőrizni a diétáját? Igen! Fel tudsz készülni otthon, még akkor is, ha nincsenek ugyanolyan feltételeid, mint a játéktéren? Igen, oly módon, hogy megőrizze izomtónusát. El tudja dönteni, hogy mikor folytatódnak a versenyek? Nem! Ezért arra kell összpontosítanunk, ami a kezünkben van. ".
A Football Management Skills oktatási program 7 modult tartalmaz:
- Kapcsolat a médiával és a közösségi médiával
- Antidopping és táplálkozás
- Pénzügyi menedzsment
- Oktatás
- Sértetlenség
- Mentális coaching
- Egyenlőség, sokszínűség és társadalmi felelősségvállalás
Márciustól kezdődően az „Antidopping és táplálkozás” témában tartott találkozók a nemzeti csoportok orvosaival, a „Kapcsolatok a médiával és a szociális médiával” és az FRF kommunikációs osztályával, valamint az „Integritás” témájával online.