Lány, aki 3 hónap alatt 27 kg-ot fogyott avc velo d; lakás

Szóval, azt hiszem, a cím nem igazán egyértelmű, röviden: van egy barátom, aki 75 kg-os volt 168 cm-re, csakúgy, mint nekem, csípője volt ... Istenem, 42/44-et csinált, ah bah nyáron, minden nap lakásban járt, csak salátát evett, és 3 hónap alatt bah ... 27 kg-ot fogyott, 36 éves, és a combok között van hely, míg ezek utoljára hatalmasak voltak.
Voila, megteszem, ahogy tette, és látom az eredményeket, valaki már lefogyott kerékpározás közben?

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A leghasznosabb szavazott válasz

elhiszem
1 hónap alatt 13 kilót fogytam, 78 kilóról 64 kilóra mentem sóevéssel és sportolással 44-42-ről 38-ra és a célomra, és 55 kilóra.

Köszönöm ezt a kis bizonyságot, amely reményt ad és vágyakoztatja az embereket. Nagyon szeretnék nekilátni, főleg, hogy nem tűnik bonyolultnak. Mint például milyen diéta + sport = A megoldás !
Tartson bennünket az eredményekről !

Bsr
15 kilót fogytam dapper kerékpározással és könnyű étkezéssel, és hogy 7 hónap alatt nagyon motivált voltam. most visszavettem 4kilót, amit megpróbálok elveszíteni, különben még mindig motorozok. Most csináltam két órát, de a barátnőd számára c bcp kiló partit ilyen rövid idő alatt. Azt tanácsolom, ne tegye ugyanezt. mert aki azt mondja, hogy a gyorsan leadott fontok azt mondják, hogy a kilók gyorsan visszanyerték, ezért óvakodjon ettől. sok sikert . a "nem kilókra, igen a megújulásra" csoportba tartozom

---