Lányok serdülőkorban IKK klasszikus
Csak jó hangulatban, a következő pillanat dühös és szomorú: A lányból fiatal felnőtté váló átmeneti szakaszban a test és a psziché a hormonális változások miatt sokat él át. És ez nemcsak a serdülőkorú gyermekek, hanem a szüleik számára is számos kihívást jelent.
Mikor kezdődik a pubertás?
A lányoknál a pubertás átlagosan 10 éves korban kezdődik. Körülbelül két évvel korábban, mint a fiúknál. De: néhány lány hamarabb éli meg a pubertást, mint mások. Ez teljesen normális mindaddig, amíg a nemi érettség kezdete nem kezdődik meg 8 éves kor előtt vagy 14 éves kor után: Ellenkező esetben korai vagy késleltetett pubertásról beszélünk.
A pubertás kezdetét az agy hirdeti. Az agyalapi mirigy idegközpontjai nemi hormonok, például ösztrogén és tesztoszteron termelését irányítják. Ezek oda vezetnek, hogy a szemérem- és hónaljszőr, valamint a mell növekedése serkentődik a lányoknál. Az első menstruációs időszak valamivel később következik be, átlagosan 12,8 év.
A pubertás magas fázisa 12 és 16 év közötti lányokban megy végbe, és változásokat idéz elő a testben és a pszichében.
Lányról nőre
A mell növekedni kezd. Ez összefügg az emlőmirigyek fejlődésével. Először is, a lányok úgynevezett "rügyeket" fedeznek fel a mellbimbóik alatt, amelyek fokozatosan igazi mellekké fejlődnek. Átlagosan három-öt év szükséges, amíg a mell eléri a végleges méretét.
Az első szeméremszőrzet a nemi szervek területén láthatóvá válik. Ugyanakkor a hónalj alatt megkezdődik a haj növekedése. Eleinte a haj egyenes, majd göndörödni kezd. Sok lány esztétikai okokból le akarja borotválni a haját. Itt az anya segítséget tud ajánlani.
Női görbék merülnek fel. A testzsír százalékaránya nő, a medence nagyobb lesz, a csípő szélesebb és a derék keskenyebb. A súlygyarapodás a pubertás gyakori mellékhatása is, ezért a fiatal felnőtteknek el kell kezdeniük figyelni az étrendjüket és a testmozgást.
A zsíros bőr és a zsíros haj sok tinédzsert okoz gondot pubertáskorban. A bőr pórusai ebben a fázisban több faggyút termelnek, így a pattanásoknak és a pustuláknak könnyebb dolguk van. Megfelelő tisztítószerekkel ez a probléma általában gyorsan megoldható.
A nemi szervek nagyobbak lesznek. A külső nemi szervek régiója, a szeméremajkak és a csikló növekszik. A belső nemi szervek, a petefészek és a méh is növekszik.
Fehér kisülés lép fel. A lányok gyakran fehéres foltokat vesznek észre a bugyikban. Ez a váladék természetesen segít a hüvely nedves és tisztán tartásában, és általában az első jele annak, hogy hamarosan megkezdődik az első menstruáció.
Megkezdődik az első időszak (menarche). Az egyik petefészekben rendszeres időközönként több petesejt nő. Az úgynevezett ovuláció során egy petesejt vándorol a petevezetékbe, ahol a hím sperma megtermékenyítheti. Ettől kezdve a lány teherbe eshet. Az első periódustól az első peteérésig általában másfél-két év telik el. Bizonyos esetekben azonban két héttel a menarche előtt zajlik.
A serdülők viselkedése megváltozik, mert a hormonok a pszichét is befolyásolják. A fizikai fejlődés szégyenérzethez vezet, ami önbizalomhiányhoz és hangulatos hangulathoz vezethet. A düh, az elutasítás és a harciasság a fiatal felnőttek tipikus viselkedési mintája ebben az időben, különösen szüleikkel szemben.
Mikor ér véget a pubertás?
A késői pubertás 16 éves kor körül kezdődik és 18 éves koráig tart. Akkor a fizikai fejlődés nagyrészt teljes, de a pszichológiai fejlődés még nem.
Ebben a szakaszban a serdülők még egy kicsit elszakadnak szüleiktől, és tovább fejlesztik függetlenségüket és önértékelésüket. A hangulatváltozások és az érvek ma már nagyrészt a múlté.