Lapos gyomor programom 3 Naturactive pontban

lapos

Nincs mód arra, hogy megérkezz a partra azzal a kis kerek hassal! A kifogástalan profil megtalálásához megoldási lehetőségeket választhatok.

1. DEFLÁLOK

A probléma - A felső has feldagad étkezés után. Általában puffadás, amelyet a belek gázképződése okoz.
A napi megoldásaim lapos has - Kerülöm az erjedésre valószínű ételeket (hagyma, káposzta, brokkoli, hasított borsó, bab ...). Megeszem az időmet, minden falatot jól megrágok.
Növények, amelyek segíthetnek nekem - Az édeskömény, ismert megkönnyítik az emésztést.
A Naturactive megoldás - folyadék emésztő bot, amely édeskömény-, rozmaring- és zsályakivonatokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emésztést.
Az extra tipp - minden este masszírozom a gyomrom, az óramutató járásával megegyező irányba fordulva, egy kis organikus Macadamia növényi olajjal.

2. SZÜKSÉGLEM

A probléma - A gyomor és a csípő a hónapokban felhalmozódott vízben. A vízvisszatartás narancsbőr megjelenéséhez vezet.
Napi megoldásaim - sok vizet iszom az étkezések között. Kerülöm a túl sok sót. Kiegyensúlyozom étrendemet, előnyben részesítem a zöldségeket és gyümölcsöket.