Lara Fabian tanácsa, hogy tartsa meg az alakot
2016. február 14. | Írta: Gael.be
- Megosztani Facebookon
- Tweet a Twitteren
- Oszd meg a Pinteresten
- Oszd meg a Whatsapp-on
- Megosztás e-mailben
A mi GAEL Vendég lenyűgöz bennünket koncerten Semmi baj. De mi a titka?
Lara Fabian sziluettjét a hiper kiegyensúlyozott étrendnek köszönheti. Mindig humorral adja neki tippeket mert őrizze meg a vonalat, az alakot és a gyönyörű mosolyt.
Mit eszel két nappal a koncert előtt?
A reggel: csak gyümölcsök. Vagy egy lé a centrifugában: körte, sárgarépa, alma, gyömbér, vagy egyszerűen a szezonális gyümölcslé. Ha három óra múlva vágyakozom ... na, nem eszek semmit (nevet).
Dél: Például egy salátát veszek lucerna apró hajtásokkal, retek, uborka, paradicsom, olivaolaj, citrom, két szelet kíséretében fekete rozskenyér val,-vel jogász zúzva rajta (ez jó zsír). Megszórjuk apró felszeletelt retek, só, bors… Egy kicsi díszes, ne legyen szomorú!
Véleményem szerint szénhidrát nélkül garantáljuk a hiányt. És utána, ha akár egyszer is eszünk, akkor a súly háromszorosára gyarapodunk. Ha nem eszik, az eretnekség a test számára. Bármelyik táplálkozási szakember elmondja. Nyilvánvaló, hogy 23 óra után nem szabad elfogyasztani 500 g Gruyère sajttal és egy üveg Amarone-nal ...
16 órakor, ha éhes vagyok, veszek egy keveset bio szójajoghurt.