Lassú bélmozgási tünetek, okok, kezelés - Ooreka

  • Mi a lusta bélmozgás ?
  • A lassú bélmozgás tünetei
  • A lusta bélmozgás okai
  • A lusta béltranzit kezelése és megelőzése

okok

A lusta bélmozgás a béltranzit hatékonyságának csökkenését jelenti. Ez a csökkenés különösen fájdalmas lehet, és a lehető legjobban kell kezelni. Becslések szerint a nők többségét egy napon érinti ez a jelenség. Hatékony intézkedéseket lehet tenni annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerülhető legyen a lusta tranzit. A rostalapú étrend elengedhetetlen, de ezt az étrendet rendszeres testmozgással és tökéletes hidratálással kell párosítani.

Mi a lusta bélmozgás ?

Lusta béltranzitról beszélünk, amikor az emésztési funkció kevésbé hatékony. Az ételt az emésztőrendszerben dolgozzák fel. Az így kialakult széklet előre halad a vastagbélben, majd kiürítik. Néha a székletnek nehézségekbe ütközik, mert kiszáradnak, vagy a vastagbél tartalmát mozgató és toló izmok kevésbé hatékonyak.

A lassú bélmozgás tünetei

A béltranzit bizonyos speciális esetekben kevésbé hatékony lehet. Ez a lassulás lehet alkalmi, de egyeseknél krónikusan is kialakulhat. Általában a következő tünetek jelentkeznek:

  • székrekedés (a bélmozgás hetente kevesebb, mint 3 alkalommal) vagy a székletürítés nehézségei;
  • dagadt has;
  • hasi fájdalom;
  • fejfájás;
  • ingerlékenység.

A lusta bélmozgás okai

A lusta béltranzitnak számos oka van. Ez a jelenség elsősorban a nőket érinti, minden életkorban. Gyakran hormonok vesznek részt, különösen a progeszteron, amely általában csökkenti a bélizmok működését. Ezt a lassulást a vastagbél perisztaltikájának csökkenése okozza, amely a székletet előre mozgatja. Ezek dehidratáltak és nehezen üríthetők. Számos oka lehet azonban a lusta béltranzitnak.