Látta az edények, serpenyők között és sikoltozott a versenyzőkön
Gordon Ramsay-t főzőműsorokból ismeri, ahol néha gyermekeivel főz. A főzőverseny műsoraiból is ismered, ahol gyakran irgalmatlanul kiált a versenyzők felé. Ő a világ egyik legtehetségesebb és leggazdagabb szakácsa. Egy ideig azonban, még mindig megkóstolva az általa készített ételeket, méreteket öltött. Ezt kijavította, és itt van, 22 kilogrammal vékonyabb.
Mindenki észrevette, hogy lefogyott, de senki sem tudta, hány kilogramm. Nemrégiben derült ki, hogy meghaladja a 22 kilogrammot. A változás pedig mesés, amint azt egy Gordon Ramsey által az Instagramon közzétett fotón láthatjuk. És nagyon tapsoltak a rajongók, akik versengve gratuláltak neki a közösségi hálón.
A híres, 51 éves, Nagy-Britanniából származó séf éppen visszatért az Egyesült Államokból töltött nyaralásról, ahol családjával volt együtt - feleségével és négy gyermekével. Gyorsan visszatért az országba, mert a hétvégén két gyermekével részt vett egy triatlonon (három esemény összesen).
Ezért most tudtam meg, hogyan lehet ilyen testet szerezni: diéta és sport, sok sport. Az eredmények életkortól függetlenül megjelennek.
Hogyan fogyott le Gordon Ramsay
Ami az étrendet illeti, a híres séf elárulta, mi működik az ő esetében: feladja a tejet és a sajtot. Mandulatejjel pótolta őket, amelyet reggel fogyasztott.
Aztán sok vizet ivott, főleg étkezés előtt. Mindig néhány pohár étkezés előtt.
Időről időre megengedett magának apró csalásokat, amelyek az edzés után elfogyasztott csokoládéból álltak.