Laufspatz - a futó blog Először a képzés, majd a sör

Az Érchegységből a világba

2019. szeptember 1., vasárnap

Először az edzés, aztán a sör. vagy: hogyan lehet formában maradni nyaralás közben legalább azért, hogy ne essen le a bárszékéről

https://marathon-vorendung.com/fit-bleiben-auf-reisen/, szerző: Philipp Alexander, a Marathon-Vorbereitung.com oldalról.

Nyár, nap, barátok, jó étel, jó sör.

Legyen fitt utazás közben - egy kis reggeli futás Mallorcán

Számomra ez nem azt jelenti, hogy nem futok nyaralni. Néhány naponta futok a területtől, az időjárástól és a kedvemtől függően. Végül is egész évben minden idõben kimegyek, így nagyon jó egy kicsit visszatenni a sportot, még nyaraláskor is elgondolkodni azon, hogy mit kezdtem el kezdetben: kikapcsolódás a természetben
Élvezem, hogy egy hely jó ételekkel és sörrel varázsolja a varázslatát.

Erőteljes városnézés, túrázás, röplabda és kerékpározás.

Maradjon fitt utazás közben - rövid távon keresztül a Rostov-on-Don parkon

És igen (te dobod az első köveket): mi is szeretünk ilyet készíteni E kerékpár-Túra vele. Nem tartom sem sportszerűnek, sem kínosnak. Évente négyszer járok kerékpárral, amikor ez felmerül, ezért hasznosabb e-kerékpáros túrát lefoglalni nyaraláskor és az ország nagyobb részének megtekintésében.
A helyi idegenvezetők által vezetett túrák gyakran olyan helyekre visznek, amelyeket soha nem találtál volna meg a szokásos turistautakon.

---