Lazac és kivi tartárma és fehér karcsúsító mártása -Kitchendiet, a blog!

Élvezze aperitifként vagy kezdőként ezeket a frissítő verrákat .

karcsúsító

1 verrin = 130 kcal

Fehérje (hús, hal, tojás), tej és egy darab gyümölcs helyett 2 verrina fogyasztható.

Hozzávalók 4 verrinhez:
4 érett kivi
4 szelet füstölt lazac
200 g sima fehér sajt, 0% zsír
1 csokor friss metélõhagyma
1 szál friss kapor (opcionális)
Só bors

Készítmény:
Hámozza meg a kivit, vágja nagyon kis kockákra, és tegye félre.