Lazac papillote
Egészségtől a teljesítményig
Ma bemutatok nektek egy fehérjében gazdag és nagyon alacsony szénhidráttartalmú receptet, a lazac papillote. Ez egy olyan recept is, amelynek erős indexe rákvédelem.
4 fő részére:
Elkészítés: 10 perc
Főzés: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
4 db 150g-os lazac steak
1 citrom
1/2 csokor petrezselyem
2 hagyma
10 ág csipkebogyó
1 szál tárkonyt
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál lenmag
2 evőkanál növényi tejszín
Készítmény
Melegítse elő a sütő termosztátját 6 (180 ° C).