Lazac, spenót, paradicsom és sült saláta kitûnõ
Grillezett lazac, gomba, spenót és paradicsom saláta, brokkoli és sült saláta kitûnõ: mindezeket rendkívül hasznosnak tartják a szervezet számára. Ezek az ételek és mások, ugyanolyan egészségesek, 15% -kal csökkenthetik a hasnyálmirigyrák kockázatát.
Az ABC News szerint az összes többi rák közül a hasnyálmirigyrák a 4. halálozási ok az Egyesült Államokban.
Az olyan hírességek fájdalmas küzdelme, mint Patrick Swayze és Steve Jobs, sok embert arra késztetett, hogy elgondolkodjon azon, mennyire szenved egy ilyen betegségben szenvedő beteg. Mindenki úgy véli, hogy a betegség megelőzésére nem sokat lehet tenni, mivel ennek az állapotnak nincsenek tünetei, és az orvosok nem tehetnek semmit annak eldöntésében, hogy a betegség jelen van-e a szervezetben.
Egy új tanulmány némi reményt kínál, és ezt megmutatja egészségesen táplálkozó emberek 15% -kal csökkentheti a hasnyálmirigyrák kockázatát.
Ennek a vizsgálatnak az alanyai, akiknek száma több mint 500 000, 50 és 71 év közöttiek, étkezési szokásaikat egy évtizede figyelik. Kevesen, akik egészséges életmódot folytattak, hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak.
Olvassa el
A hasnyálmirigyrák kialakulásának kockázata nagymértékben csökkent az elhízott emberek körében.
A felfedezésen dolgozó egyik kutató, Hannah Arem szerint a csapat tanulmányozta az étkezési szokások és a hasnyálmirigyrák közötti kapcsolatot, mert ismert, hogy az egészségtelen táplálkozás okozza a többi rákot.
"Az elhízás a hasnyálmirigyrák kockázati tényezője. A normál testsúlyú emberekhez képest a túlsúlyos emberek, akik azt mondták, hogy megváltoztatták étkezési szokásaikat, tovább csökkentették az ilyen típusú rák kialakulásának kockázatát. szervezet ”- mondta Hannah Arem.
A tanulmány nem azonosított olyan specifikus ételt vagy sablont, amely hasnyálmirigyrákot okozhatna. Ehelyett bebizonyosodott, hogy az egészséges étrend kevesebb betegséghez vezet ezzel a betegséggel.
Ennek a kutatásnak az az üzenete, hogy jobb megelőzni egy betegséget, mint harcolni vele.