Lazac spenót quiche

Spenót és lazac, ez egy jó duó! Finom quiche friss lazacgal, spenóttal és krémsajttal. Élvezni fogod !

Kalória: 233 kcal/100 g

Elkészítés: 15 perc

Főzés: 30 perc

Nehézség: Könnyű

- 1 darab friss lazac

- 500g friss spenót

- 400g folyékony krém

- Kezdje azzal, hogy eltávolítja a spenót ágait, öblítse le.

- Melegítsük fel a vajat egy nagy serpenyőben. Adja hozzá a spenótleveleket egyszerre. A spenót mennyisége nagymértékben csökken.

- Dobd alaposan, amíg az összes spenót "leesik". Só, bors. Keverd össze.

- Helyezze a spenótot egy szűrőedénybe a víz eltávolításához. Tartalék egy tálba.

- Húzza ki az omlós tésztát egy formában, az alját villával szúrja meg. lefoglal.

- Vegye le a lazac bőrét: Fogja meg a hal végét, és éles késsel vágjon lassan a hús és a bőr közé, amíg a hal el nem húzódik a bőrtől. Dobja el a bőrt, vagy tegye félre más receptek használatához. Néhányan szeretnek ropogós lazacbőrcsíkokat készíteni salátákhoz vagy sushihoz. Vágjuk kockákra a lazacot. lefoglal.

Megjegyzés: frissességének megőrzése érdekében bőrrel vásárolja meg.

- Kenje el a spenótot a pite héjában.

- Hozzáadjuk a felkockázott lazac felöltőt.

- Megfelelő edényben keverje össze a tojásokat, a tejfölt, a sót és a borsot.

- Öntsük a tojás, tejszín keveréket a spenótra és a lazacra.

- Az egészet megszórjuk reszelt sajttal.

- 200 fokra előmelegített sütőben kb. Harminc percig sütjük a quichet.

zika 2018.09.27. 16:47

Bárcsak ma este lenne nálam az asztalomnál hummm, puszi !

Marie 2018.09.27. 15:36

Mindig csodálkozom, és sietek a receptek átdolgozásával:)

sotis 2018.09.27. 10:42

nagyon étvágygerjesztő a quiche. Puszi

Elias 2018.09.27. 09:41

Jó recept, ahol értékeljük az ízek keverékét. Azt hiszem, marad a kedvenc receptjeiben!

Vanni 2018.09.27. 09:41

Yum Yum! Nagyon élveztem magam, és több embernek ajánlottam ezt a receptet, akik szintén nagyon értékelték. Könnyű, gyors, jó és olcsó.

---