Lazac steak ç l; avokádó és póréhagyma fitnesz és kalória

Hellooooo La Csapat remélem jól vagytok
Visszajöttem a nyaralásból, megtaláltam a konyhámat, és ma este megtettem Lazac steak avokádóval és póréhagymával
A recept képviseli 460 Kcal .
A Hozzávalók 1 fő részére:
- 100g lazac steak
- 1/2 kis avokádó
- 1/2 Póréhagyma
- 30g nyers spagetti
- 1 csipet chia mag
- 1 cm3 olívaolaj
- Só bors
A Lépések Követni a receptből .