L-Carnitine Liquid 20 injekciós üveg Weider
A zsírégetés felgyorsításának gyors és egyszerű módja! Az egyik legjobb ilyen típusú termék a piacon. Gyorsan felszívódik és nagyon magas a koncentrációja. Egy injekciós üveg 1800 mg L-karnitint tartalmaz.
Bemutatás L-karnitin folyadék - 20 ampulla
20 ampulla doboz (60 adag).
Tápanyag-információ: C-vitamin (1446 mg), L-karnitin (6024 mg), fruktóz, savanyító (tejsav), tartósítószer (kálium-szorbát), aroma, édesítőszerek (nátrium-ciklamát, aceszulfám K, nátrium-szacharin), víz.
Hogyan kell használni: egy adag (1/3 ampulla)/nap 45 perccel edzés előtt. Miután kinyitotta, az ampullát hűtőszekrényben kell tartani. Edzés nélküli napokon vegye be reggel, vagy ha intenzívebb fizikai aktivitása van.
Az L-karnitin a zsírt mitokondriumokba (izomsejtekbe) szállítja, hogy zsírokká alakuljanak át. Ezért a legjobb hatásokat kardió vagy súlyzós edzéssel együtt érik el.
Használja fogyás alatt megfelelő étrend mellett.
Annak érdekében, hogy az edzés hatása maximális legyen, hetente legalább háromszor, legalább 30 percet/edzést kell edzenie, a pulzusszám a kapacitás 60-80% -a között. Hogyan lehet meghatározni ezt a maximális pulzusszámot: 220-tól az életkor csökken. Szorozzuk meg az eredményt 0,6-mal és 0,8-tal, hogy megtudjuk azokat a határokat, amelyek között a pulzusszámot el kell helyezni a minimum 30 perc erőfeszítés során (futás, aerobik, futópad, kerékpár, elliptikus).
Ha ilyen erőfeszítéseket tesz, akkor megkapja az úgynevezett "edzéshatást", ami azt jelenti, hogy a test további 30 percig ugyanolyan ütemben éget kalóriát, mintha folytatná a munkát. Az anyagcsere sebessége fokozatosan normalizálódik. Az ilyen típusú erőfeszítések pozitív hatásai nyilvánvalóak és hasznosak a felesleges zsírégetés szempontjából.
Jelenleg nincs megjegyzés.