Le kell mondanom a futásról, mert túl nagy a mellem.Fórum RUNNER WORLD

Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző

Le kell mondanom a gyaloglásról, mert a mellem túl nagy?

Néhány hónapja futok. Hányan kezdtem el formában tartani a testemet és kompenzálni az irodai munkámat. Most ez egyfajta függőség. Szeretek sétálni, és ez nagyon jó nekem. Ha nem az én problémám lett volna.

nagy

. Normális testsúlyom ellenére a természet 75 F mellmérettel büntetett. Kipróbáltam már különböző sportmelltartókat, több melltartót húztam egymásra vagy összehúzódtam, hogy futás közben alig kapjak levegőt. Épp a sorom végén vagyok. Nem számít, mit próbálok, a melleim mindig kicsit ugrálnak. Eddig azt gondoltam, hogy jó, csak elfogadom a kellemetlen érzést és a hátfájást, amit okozott, de mivel olvastam, hogy ez hosszú távon megereszkedéshez vezethet, nagyon kétségbe vagyok esve. Imádok futni, nem akarom, hogy feladjam !:(

Csak nem tudom, kihez forduljak minden kérdésemmel. Jár nőgyógyászhoz vagy ortopédhoz? Vagy tanácsot kapsz egy boltban? Ha igen, melyiket? Csak azt szeretném tudni, hogy egy mell a sportmelltartó ellenére mennyit tud mozogni, egészséges-e így összehúzódni és árt-e a hátamnak?

Mit kellene tennem? Van itt valaki, akinek ugyanaz a problémája, vagy ismeri valaki? Csak azért sírok, mert mindez annyira elszomorít. Megszűnnének a problémák, ha csökkentenék a melleimet? Hogyan lehet járni, ha kicsi vagy normális a melle?

Üdvözöljük először a fórumon

Természetesen személyes tapasztalatok alapján nem tudok beszámolni. Ismerek olyan nőket, akik még mindig jól tudnak járni 75/80D-vel sportmelltartóban, de szerintem a 75F sok. És ha a futás miatt (nem csak) hátfájdalmai vannak, akkor komolyan gondolkodnia kell a mell csökkentésén. Ha valóban vannak egészségügyi problémák, az egészségbiztosító akár gondoskodhat is róluk. Sajnos már nincs kapcsolatom olyan rokonnal, akinek szintén 75F-je van, és most csökkenti a melleit, különben rákérdeznék. De minden bizonnyal elegendő tippet fog kapni egy kétségtelenül képzett női oldalról.

PB-k:
2012.06.24 Városi vezetésű München 5km: 0:21:122012.05.13 WeЯling tó futás 10km: 0:43:392012.09.02 Alttting HM: 1:43:25