Le parkour
Le Parkour A testnevelés trendsportjának célcsoport-orientált oktatása GYMNASIUM SEDANSTRASSE Daniel Neudek Tárgy: Sport Év: 13 Év: 2012
Tartalomjegyzék 1. Bevezetés. 2 2. fő rész. 3 2.1 A parkour feltalálása. 3 2.2 A parkour, freerunning és traceur szavak jelentése. 4 2.3 Le Parkour A tartalom és az alapvető technikák. 5 2.4 Követelmények és képzési módszerek. 6 2.5 Parkour az osztályban. 7 2.5.1 Általános előzetes megfontolások. 7 2.5.1.1 Alapképzési szabály. 7 2.5.1.2. Berendezési költségek. 7 2.5.1.3. Tanulságok. 7 2.5.1.4 Biztonság. 9 2.5.1.5 Zene. 9 2.5.2 A lecke fogalma. 9 2.6 A parkour értékelése az iskolában. 11 3. Következtetés. 13 4. Függelék. 14 4.1 Irodalomjegyzék. 14 4.2 Fotókredit. 14 5. Függetlenségi nyilatkozat. 15 1
1. Bevezetés Az utcai szörfözés, a tollaslabda, az irodai golf és a kerékpáros póló mellett a 2012-es trendsport magában foglalja az egyre népszerűbb parkour sportot is. Ilyen növekvő lelkesedéssel, főleg a fiatalok körében, felmerül a kérdés, hogy mitől olyan rendkívüli és vonzó ez a sport. Végül, de nem utolsósorban felmerül a kérdés, hogy mi ez a modern sport, mik az elvei és a céljai. Megkülönböztetik a szabadfutást, amely az akadályok leküzdésének akrobatikus művészetéről szól, és a parkourt, ahol a sebesség és a hatékonyság nagy jelentőséggel bír az akadályok leküzdésében. Az akadályok leküzdésének mindkét típusa összefügg, és közös gyökerei vannak. 1 Trendsports.de (2012): Trendsportarten 2012. Hozzáférés ideje: 2012. október 11., http://www.trendsports.de/trendsportarten-2012/ 2
Parkour technikák. Minden kettős lecke végén lehetőség nyílik a saját vezetésére. Emiatt a diákok rögzíthetik maguknak, mit akarnak még gyakorolni és megtanulni. Amikor az órasorozat véget ér, a hallgatóknak el kell gondolkodniuk azon, hogyan akarják bemutatni magukat, és milyen szempontok szerint értékelhető az előadás. Az órasorozat végén minden csoport előadása következik, majd az egyedileg minősített futások következnek. 2.6 A parkour értékelése az iskolákban Észak-Rajna-Vesztfália sporttanterve kettős megbízatáson alapul. Ennek megfelelően támogatni kell a testmozgás, a játék és a sport, valamint a testmozgás, játék és sportkultúra fejlesztését. A trend sport parkour mindkettőt kínálja. Van egy Kurz-i modell, amelyet az NRW sport tantervében is használnak, és amelynek a jelentésnek hat dimenziója van: Van az egészség, az összetartozás, a teljesítmény, a benyomás, a kifejezés és a feszültség dimenziója (kockázat ). A jelentés mind a hat dimenziója alkalmazható a parkourra az iskolai órákon. Az alábbiakban bemutatunk példákat a teljesítményre és az összetartozásra. 11.
Ezek javítják mentális és fizikai képességeiket, és meghatározhatók is: A fizikai képességek azonnal megragadják a tekintetet: a diákok fittebbek, gyorsabban mozognak, több erővel és állóképességgel rendelkeznek stb. De a mentális képességek is észrevehetők: A diákok bíznak jobban magukat, és sokkal magabiztosabban hajtják végre cselekedeteiket. Ez javította teljesítményüket. A diákok egy csoportban gyakorolják sportágukat. Csoportosan indulnak együtt, ötleteiket összehozzák, együtt edzenek és bíznak egymásban. Kölcsönös segítséget nyújtanak. Ez kohéziót teremt. Ez betölti az összetartozás jelentését. 12.
3. Következtetés A Parkour egy olyan sport, amely segíti a tanulókat abban, hogy többet mozogjanak, összetarthassanak, és bízzanak önmagukban és saját képességeikben. A sportot a szórakozással is ötvözi, ezért gyakran a diákok végzik. A mentális és fizikai szempontokat megkérdőjelezik, és végül elősegítik és képezik is. Ezzel a sporttal azonosulhat a korszerűsége miatt, ami a parkourt egyre népszerűbb és legismertebb sport- és szabadidős tevékenységgé teszi. A népszerűség a társadalmunkban nagyon jelen lévő médiának is köszönhető, mint pl nőtt a televízió és az internet. Ez a sport összeegyeztethető Észak-Rajna-Vesztfália állam sporttantervével is. Ha minden biztonsági szabályt betartanak, akkor már nincs akadálya ennek a sportnak. 13.
5. Függetlenségi nyilatkozat Biztosítom, hogy a munkát önállóan írtam, és hogy a megadottakon kívül más segédeszközt nem használtam. Minden egyes esetben kölcsönként jelöltem meg a más művekből vett műszaki munka passzusait, megjelölve a forrást. Ugyanez vonatkozik a mellékelt rajzokra, térképvázlatokra és ábrázolásokra is. Aláírás dátuma 15