LEAN FOOD BLACK RADISH LÉ - a Szépségközösség

Sokan szeretnénk lefogyni néhány kilót, hogy karcsúbb alakot jelenítsünk meg. A karcsúsító diéta megkezdése azonban nem jelenti drasztikus nélkülözést vagy éhezést. A helyes étrendbe integrálva a fekete retek jó szövetséges lehet.

black

Rózsaszín unokatestvére, ami árnyékolja a tányérokat, a fekete retek kevéssé ismert a nagyközönség számára. A keresztesvirágúakhoz tartozó héja sötét, húsa azonban fehér. Ennek a zöldségnek számos erénye van: B-vitamint és C-vitamint tartalmaz, ami hatékony antibakteriális hatású. A rostok, a kén és a benne lévő víz szintén javítja az emésztést és hasznos a bélflóra számára. A zöldség gazdag nyomelemekben is. Ez a tulajdonságkészlet a fekete retket hatékony kiegészítõvé teszi, amely segít megakadályozni a diéta során jelentkezõ hiányosságokat.