Lédús! által elflein69

Fehérje kenyér. nagyon lédús!

összetevők

6 tojás
500 g alacsony zsírtartalmú kvark
250 g zabkorpa
50 g búzakorpa
2 teáskanál só
1 csomag sütőpor
Magok, szemek, ízlés szerint

1 óra 5 perc

könnyen

készítmény

Keverje össze a tojásokat és a kvarkot a keverőtálban, és röviden a 4. sebességgel keverék kialakításához. Adja hozzá a maradék hozzávalókat, és keverje 1 percig/sebességgel 3. Helyezze a masszákat egy jól kikent kenyérsütőbe vagy sütőpapírral bélelt 180 ° -ra 1 órán át, sütje meg a felső/alsó hőt.

Kész gabonakeveréket vettem. A mennyiség ízlés kérdése:

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.

A többi felhasználónak is tetszett.

Hozzászólások

Zöld lóhere88: á oké. Néha vagy valami.

Zöld lóhere88: á oké. Néha kissé kétes vagy. Éppen olvastam sok receptet a fehérje kenyérre, ahol csak a fehérje jött be, ezért ismét kértem, hogy álljak biztonságban. Köszönjük a választ. Nagyon sokat segített nekem.

Rena28: Helló, elveszi az egész tojást és.

Rena28: Helló, az egész tojásokat veszi, nem csak a tojásfehérjét. Fehérjekenyérnek hívják, mert tápanyagként nagyon gazdag fehérjében.
Remélem tudtam segíteni ebben.

Sok üdvözletet és sok sikert.

Kérdésem van. .

Kérdésem van.

Ha 6 egész tojást vagy csak a tojásfehérjét veszi?
Nagyra értékelném a választ.
Sok üdvözlet, Verena

Olyan gyakran volt fehérje kenyér a boltban.

Nagyon sokszor vettem fehérje kenyeret a boltban, és soha nem voltam elégedett. Nem találtam olyat, ami tetszene!
De most örülök, mert a kenyér, ami éppen a sütőből került elő, abszolút finom. Nem tehettem róla, le kellett vágnom, és ezért tudom, hogy ÍZEL!
Köszönöm a jó receptet.

Nem bízol a vékony szakácsokban!

Tökéletes. Nagyon jó. Olyan gyakran most.

Tökéletes. Nagyon jó. Most olyan gyakran sütötték. Köszönöm a remek receptet

Finom! Gyakrabban fogom csinálni! Kösz érte.

Finom! Gyakrabban fogom csinálni! Köszönöm a receptet!

Kipróbálta a receptet, és mindannyian megvoltunk.

Kipróbálta a receptet, és mindannyian megszerettük. A kenyér szupergyorsan készült, és nagyon finom íze volt. Köszönöm a remek receptet.

Gyors, egyszerű és finom, így szeretem .

Gyors, egyszerű és finom, így szeretem
Nagyon köszönöm a receptet!

Ma a fehérje kenyér mellett döntöttem és.

Ma a fehérje kenyér mellett döntöttem, és nagyszerű lett. Sajnos túl sok magot kevertem bele. De amúgy is kitart, még egy tiszteletből szúró speculoos mellett is.
köszönöm.

Finom! 5 csillag

Gyakran készítse el ezt a kenyeret, nagyon finom.

Gyakran készítse el ezt a kenyeret, nagyon finom és mindig kicsit más, mert variálhatja az összetevőket, például a diót és a magot 👍👍👍

A mosoly a legszebb dolog, amit viselhetsz a Tm 31-en, az egyik legjobb dolog, ami valaha történt velem

Nagyon gyorsan készült és nagyon ízletes. Kösz érte.

Nagyon gyorsan készült és nagyon ízletes. Köszönöm a receptet! A tésztához sárgarépát, diót és kenyérfűszert adtam.

babybambii: Ma is megsütöttem, azzal.

babybambii: Ma is sütöttem, egész tojással.

Rövid kérdés és remény a válaszra .

Rövid kérdés és remény a válaszra
A fehérjetartalmú kenyeret általában tojássárgája nélkül készítik. A receptben viszont 6 tojás, vagyis a teljes tojás, vagy csak a tojásfehérjét kell használnom?
Sajnos a kommentekben nem találtam gyorsan semmit
Előre is köszönöm a segítséget. Üdvözlettel

Nagyon finom, csak meleg, az első.

Nagyon finom, csak meleg, megpróbálta az első szeletet

Csak ezeket a pozitív megjegyzéseket tudom megosztani.

Csak ezeknek a pozitív megjegyzéseknek tudok egyetérteni. 5 csillagot érdemelt.

Tegnap megsütötte a kenyeret, valamivel.

Tegnap megsütötte a kenyeret, finomított kenyérfűszerrel és kenyérmalátával. Szuper finom kenyér, a legjobb fehérjetartalmú kenyér, amit valaha ettem. Most mindig sütök, garantáltan. .

A héten nagyon megcsinálja, amit ígér.

Megtartja, amit mond, nagyon fegyelmezett vagyok a héten, de hétvégén valami különleges lehet. A mennyiségnek csak egy kis részét készítették, és kis tekercseket sütöttek a pizzakövön. Ezért alig 30 perc múlva készen álltunk. Nagyon finom, köszönöm szépen!

Mennyi ideig tarthat a kenyér és meddig lehet?.

Meddig tartható a kenyér, és normálisan tárolható-e a kenyérládában? Szívből jövő köszönet!

Az első fehérjés kenyér, amit sütöttem, és az.

Az első fehérjetartalmú kenyér, amit sütöttem, nagyon jó lett.
Legközelebb azonban kenyérfűszert teszek hozzá, mivel ez kevés só csak sóval.

A legjobb fehérjetartalmú kenyér, amit valaha ettem. .

A legjobb fehérjetartalmú kenyér, amit valaha ettem. Most gyakrabban süt. Köszönöm a receptet 👍🏻

Pörkölve is finom

Szia.

Szia,
szóval most hozzá kell tennem a mustárt. Olyan gyakran sütöttem a kenyeret, és újra és újra különböző szemek vagy magok adtak egy kis kenyérfűszert, és mindig kiváló az íze. Még azt is elkészítettem, hogy egy bagett is remekül működik. Most még meg is van török kollégám férje nevében sütöttem

nagyon köszönöm a remek receptet
üdvözlet heike

Sokszor nagyon finom kenyeret ettem.

Sokszor nagyon finom kenyeret sütöttem. Szép és lédús, és sokáig jóllakik

Remek fehérjetartalmú kenyér! Nagyon könnyen elkészíthető.

Remek fehérjetartalmú kenyér! Szuper könnyű előkészítés! Nagyon ízletes! 5 nap után is jó a hűtőben 👍! Vegyes szemeket adok mindenre, ami eszembe jut (chia mag, lenmag, mogyoró vagy tökmag vagy napraforgómag) 😍! 250g zabkorpa helyett 150g zabkorpát és 100g zabpelyhet használok! Köszönöm a remek recepteket!

A kenyér nagyon jó sütni. Ez olyan, mint.

A kenyér nagyon jó sütni. Ahogy ígértük, lédús, és a szokásos fehérjetartalmú kenyerekkel ellentétben valóban szinte olyan, mint a kenyér. Ízlés szempontjából azonban nem igazán tudott meggyőzni. De mindenkinek ki kell próbálnia magának.

Thermomix48: Remek, köszönöm az infót, akkor én is.

Thermomix48: Remek, köszönöm az infót, akkor ezt is kipróbálom 😁

Helló, megvan a tészta a kenyérsütőben.

Helló, a tésztát a kenyérsütőben sütöttem meg.
60 perc barnulási szint sötét.
Kiválóan emelkedett és remek színű.

A kenyér nagyon fantasztikus! Olyan gyakran sütöttem, finom íze van, nagyon lédús és minden bizonnyal sokáig kitartana, ha nem lenne mindig ilyen gyorsan 😉!

Ez a kenyér több mint 5 pontot érdemel.

KarinLuna.

KarinLuna:
A bekapcsolás előtt nagyjából keverje meg a spatulával

Helló 😊.

Helló 😊
Meg akartam kérdezni, hogy valaki elkészítette-e már a fehérjetartalmú kenyeret a kenyérsütőben? Ha igen, melyik programot használja?

Szuper. Az első fehérjetartalmú kenyér, amit nagyon élvezek.

Szuper. Az első fehérjés kenyér, amelynek íze nagyon jó.
Lédús és valójában kenyérízű.
Ezt gyakran csináljuk

Köszönöm a remek receptet. A kenyér az.

Köszönöm a remek receptet. A kenyér szuper gyors és ízletes. Több mint 5 * -t adnánk ezért, ha tehetnénk.
Napraforgómagot és lenmagot adott hozzá, ahogy a hangulat elvitte. FINOM.

a kenyér finom, ezt nagyon köszönöm.

a kenyér finom, nagyon köszönöm a receptet!

Nagyon gyorsan és egyszerűen elvégezhető. A.

Nagyon gyorsan és egyszerűen elvégezhető. Nagy az állaga. Egész tojást raktam bele, és el kell mondanom, hogy már nagyon megkóstolhatja őket. Nem igazán tudom, hogy ez hosszú távon az enyém-e, de ez ízlés kérdése.

Azok számára, akik érdeklődnek - legyenek.

Azok számára, akik érdeklődnek - kiszámolták a hozzávetőleges szénhidrát- és kalóriamennyiséget:

100 g körülbelül 190 kcal és 15 g szénhidrát

A receptben mindig kb. 50 g diót/magot/szemet használok, különben az eredetiben leírtak szerint.

Tényleg nagyon jó kenyér.

Mindig működik, remekül ízlik .

Mindig működik, remekül ízlik
Nem volt problémánk olyan változatokkal sem, mint a sárgarépa, dió vagy a mennyiség fele.

Van már néhány kenyér, főleg.

Sült már néhány kenyér, főleg teljes kiőrlésű kenyér.
De ez a közelmúltban az egyik legnagyobb kedvencem lett. Csak finom !

A legjobb fehérjetartalmú kenyér.

A legjobb fehérjetartalmú kenyér!
Sokszor sütöttem, és mindig nagyszerű íze van.

Szuper. a legjobb kenyér.

Ezt most rendszeresen végezzük.

SZUPER.

SZUPER
finom! Ötletesen jó 😊

Helló, tegnap megsütöttem a kenyeret és azt.

Helló, tegnap sütöttem a kenyeret, és nagyon jó íze van! Jobb, mint bármilyen más kenyér, amit eddig sütöttem ! A friss paradicsommal ellátott kenyér és a Rosemaria-ból szétterített paprika sláger. Ízlés nagyon jó! Megérdemelt 5 csillag!
Üdvözlettel

biest1963: Egész tojásokat tettem oda.

biest1963: Egész tojásokat tettem oda. Ezen kívül dió, tökmag, napraforgómag . Mega finom

A valaha volt legjobb kenyér. Csak egy kérdés.

A valaha volt legjobb kenyér. Csak egy kérdés: tojásfehérje kenyér - 6 tojás - csak a tojásfehérje vagy az egész kenyér? Eddig 2 egész tojást és 4 tojásfehérjét adtam be

Nagyon finom íze van - próbáljon ki egy kenyeret.

Nagyon finom íze van - megpróbáltam kenyeret sütni a hozzávalók felével (50 perc. 180 fok), és hozzáadtam egy jó marék diót és magot.
Mindenképpen visszatér - gyorsan elkészül és remek íze lesz

Nagyon jó íze egy fehérjetartalmú kenyérnek.

Nagyon jó íze egy fehérjetartalmú kenyérnek. Könnyen elkészíthető

Számos fehérjetartalmú kenyeret kipróbáltam.

Számos fehérje kenyeret kipróbáltam. Számomra ez az egyetlen, amely igazán ízlik. Nem szeretem a mandulás recepteket, mert az eredmény egyáltalán nem hasonlít kenyérre. Ez ettől eltér. Mivel én vagyok az egyedüli családtag alacsony szénhidráttartalmú étrenden, szeletekben lefagyasztom, és a kenyérpirítóban megsütöm. Nekem ez tetszik a legjobban.
Időnként reszelt sárgarépát is teszek hozzá, szintén finom.
Köszönöm a receptet, az élet "igazi" kenyér nélkül könnyebbé vált.