Leégés - amikor a túl sok nap fáj
A leégés vörös, fájdalmas bőr megjelenéséhez vezet, amely tapintással forrónak érzi magát. A nem védett bőr csak 15 perces ultraibolya (UV) sugárzás hatására károsodhat, és a fényvédő hatása általában néhány órán belül láthatóvá válik, miután a nap vagy mesterséges források túl sok UV-fénynek vannak kitéve, mint pl. szoláriumok. Azonban akár 12-24 óráig is eltarthat, vagy akár tovább is, amíg a napsugárzás teljes hatása a bőrre bekövetkezik. Így, ami ma "enyhén rózsaszínű" bőrnek tűnik, holnap reggel „napégett" bőr lehet.
Nincs egészséges barnulás
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szakértői határozottan állítják, hogy a cserzett bőr sérült bőrt jelent. Bármilyen bőrszínváltozás a napsugárzás vagy a mesterséges barnulási források után az UV-sugárzás okozta bőrkárosodást jelzi.
A leégés akkor fordul elő, amikor az ultraibolya sugárzásnak való kitettség meghaladja a melanin bőrvédő képességét. A melanin a bőr védő pigmentje. Napfény hatására a bőr megvédi magát a melanin termelésének felgyorsításával. De ez a védelem egy ponton elvész. A melanin mennyisége a bőrben genetikailag meghatározott. A legtöbb ember nem termel annyi melanint, hogy megvédje a bőrét. Végül az UV-sugárzás a bőr égését okozza, fájdalommal, bőrpírral és duzzanattal. Világos bőrű embereknél a napégés csak 15 perc napsütés után következhet be délben, míg a sötétebb bőrűek több órán keresztül tolerálják ugyanazt az expozíciót.
Hogyan érzed magad, ha leégsz:
- A bőr tónusának megváltozása, például rózsaszín vagy vörös bőr
- A bőr tapintása szerint meleg vagy meleg
- A bőr fájdalmas lesz és érzékeny az érintésre
- Gyulladás
- Folyadékkal teli hólyagok vagy hólyagok, amelyek eltörhetnek Általában néhány óra vagy nap után jelennek meg
- Fejfájás, láz, hányinger és fáradtság, ha a leégés súlyos
- Fájdalomérzet a szemben vagy homokérzés a szemekben
A leégés jelei és tünetei általában a napozás utáni órákon belül jelennek meg. Egy nap vagy még több is eltarthat, hogy megtudjuk, mennyire súlyos a leégés.
A leégés a test bármely, napsugárzásnak kitett részét érintheti, beleértve a fülcimpát, a fejbőrt és az ajkakat. Még a borított bőr is megéghet, például amikor a ruházat szövete ritka, és lehetővé teszi az UV sugárzás áthaladását rajta. A szemekben égés is előfordulhat, mivel rendkívül érzékenyek az UV sugárzásra.
Néhány nap múlva a bőr gyógyulni kezd, és a sérült felső réteg "hámlik". Egy ideig a hámozott bőr színe és megjelenése egyenetlen lesz. A súlyos égési sérülések gyógyulása akár több napot is igénybe vehet.
Menjen orvoshoz, ha a hólyagok megjelentek, ha az égés a bőrfelület 20% -ánál nagyobb részen jelentkezik, vagy ha láz vagy hidegrázás van!
Sürgősen menjen az ügyeletre, ha leégést szenvedett, és a következő tünetek jelentkeztek:
- 39 Celsius fok feletti láz
- Zavar
- Ájulás vagy letargia
- Kiszáradás
Fontos megjegyezni:
- Nincs "egészséges barnulás". A nem védett napozás a bőr idő előtti öregedését okozza
- A napsugárzás első fokú leégést (vörös, fájdalmas bőr) vagy másodfokú leégést (vörös, fájdalmas, hólyagos bőr) okozhat.
- A bőrrák felnőtteknél gyakran előfordul, de az élet korai szakaszában jelentkező ismétlődő napsugárzás és leégés okozza, amely gyermekkorban kezdődhet. Megelőzheti a bőrrákot, ha megvédi bőrét a nap káros sugárzásaitól.
A leégést elősegítő tényezők:
- Kor. A csecsemők és a kisgyermekek nagyon érzékenyek a nap káros hatásaira
- Világos bőr
- Napozás 10.00-16.00 között, amikor a napsugarak a legerősebbek. Ezenkívül a kockázat nagy magasságokban vagy alacsony szélességi fokokon (közelebb a trópusokhoz) nő. A víz vagy a homok által okozott reflexió (a sugarak visszatérése a környezetbe, ahonnan származnak, amikor elválasztó felülettel találkoznak) a napsugárzást sokkal erősebbé és károsabbá teheti a bőr számára.
- Szabadtéri tevékenységek
- Barnító eszközök, ami súlyos égési sérüléseket okozhat
- Bizonyos gyógyszerek (például a tetraciklin) érzékenyebbé teheti a bőrt a napra
- Bizonyos feltételek (például lupus) növeli a bőr érzékenységét a nap iránt
Mit szabad csinálni és mit nem, ha leégést szenvedett
A leégés után néhány dolog korlátozhatja a bőr károsodását. Néhány napba telhet, mire nyilvánvalóvá válik az égés súlyossága, és még néhány napig eltarthat, amíg a bőr gyógyulni kezd.
A bőrgyógyász által leégés által javasolt kezelés nem gyógyítja meg a bőrt, de segít enyhíteni és megszüntetni a tüneteket, csökkenteni a fájdalmat, a gyulladásokat és a kellemetlenségeket. Azokban az esetekben, amikor az otthoni ápolás nem segít, vagy a leégés nagyon súlyos, a bőrgyógyász további kezeléseket javasolhat, amelyek kórházi kezelést igényelhetnek vagy nem.
Tippek a fájdalom és a kényelmetlenség csökkentésére:
Leégés: jobb megelőzni, mint kezelni
Ezek a tippek segítenek megelőzni a leégést akár felhős vagy hűvösebb napokon is:
A leégés bármikor előfordulhat, évszaktól függetlenül. A hó, a homok, a víz és más felületek visszatükrözhetik az UV-sugarakat, és leégéshez vezethetnek. Fontos megjegyezni, hogy az intenzív, ismételt napozás, amely leégéshez vezet, megnöveli a különféle bőrbetegségek, például a korai bőröregedés, a rákot megelőző bőrelváltozások és a bőrrák, beleértve a melanomát is - a leggyakoribb. a bőrrák súlyos formája.