Legfeljebb 20 kockacukor forró ízesített italokban! Mi van a tányéromon

Kávé, az egyik legtöbbet fogyasztott ital

Az IFOP közvélemény-kutató intézet szerint Az alkalmazottak 3/4-e legalább egy kávét iszik munkanapjuk alatt. A kávészünet olyan munkarituálé, amely elősegíti a vitát, a találkozókat és a csapatszellemet. Ez a víz után Franciaország egyik legtöbbet fogyasztott itala. A Starbucks és más munkatársai többek között különféle eszpresszó kávéból készített meleg vagy hideg italokat kínálnak, amelyekbe tölthetünk öntetet (tejszínhab, csokoládé vagy karamell chips), szirupokat (vanília, karamell, csokoládé, fahéj . .) Személy szerint nagyon élvezem ezeket az italokat, de megmutatom, hogy legyen tisztában azzal, hogy túl sok cukrot tartalmaznak.

forró

Piros kártya cukorral ízesített forró italokhoz

Az Action On Sugar egyesület 2016 elején publikált egy tanulmányt a forró ízesített italokban található cukorról. Az Action On Sugar a cukorral és annak egészségre gyakorolt ​​hatásával foglalkozó szakemberek csoportja. Szerintük a híres Starbuck vagy Costa Coffee italok legfeljebb 25 teáskanál cukor (1 teáskanál = 4g a vizsgálatukban). McGrego kardiovaszkuláris orvos professzor a londoni Mary Queen Egyetemen figyelmeztet ezekre a hozzáadott cukrokra, amelyek elősegítik a 2-es típusú cukorbetegséget és a túlsúlyt/elhízást. Javasolja a termékeinkben lévő cukor 50% -ának eltávolítását fokozatosan és szerinte senki sem venné észre. Ezen italok több mint fele meghaladja az egészségügyi hatóság cukorral kapcsolatos ajánlásait.

Igazolás? Valójában, amikor megnézzük a Costa Coffee vagy a Starbucks hivatalos webhelyeit, a cukorszintű akció vizsgálatához hasonló cukorszintet találunk, olvashatjuk például:

  • Karamell Frappuccino tejszínhabbal - kókusz: 86,3 g cukor (= 17 négyzet 5 g cukor) !
  • FEHÉR MOCHA tejszínhabbal - Nagy - Teljes tej 58,6g cukor
  • MOCHA FRAPPUCCINO tejszínhab nélkül - Nagy sovány tej: 49,6 g cukor
  • Klasszikus bécsi csokoládé tejszínhabbal - Nagy teljes tej: 32,4 g cukor

Ezek az italok annyi vagy több cukrot tartalmazhatnak, mint például egy doboz Coca-Cola. Ez a cukor szirupokból, öntetekből és bármi másból származik, amelyet a hagyományos kávéhoz adnak. Egy 33 cl-es doboz koksz 35 g cukrot tartalmaz.