Légi jóga a BERLIN YOGA KONFERENCIÁN Légi jóga
Élvezze az ingyenes jóga bevezetését!
A BERLIN YOGA KONFERENCIA (2021. július 9–11.) Standunk résztvevői egy ingyenes személyes edzés keretében megtapasztalhatják ezt az izgalmas új jóga stílust Jost Blomeyer nak,-nek aerial-yoga.de kipróbál!. Nincs szüksége semmilyen előzetes tudásra. Kívánságainak és fitneszének függvényében a légi jógatörülközőben végzett személyes edzés akár tizenöt percig is eltarthat. Jost ötvözi jógaoktatóként, fitnesz szakértőként és profi táncosként szerzett tapasztalatait, hogy megteremtse a légi jóga egyedülálló stílusát. Övé Közbenső sorrend több mint 250 000 alkalommal tekintették meg a YouTube-on.
Légi jóga áramlás - középszintű szekvencia (4 perc)
Jost Blomeyer az egyik legtapasztaltabb Légi jóga Edző Európában. Ben bemutatta ezt az innovatív edzésprogramot TV riportok ARD, Arte, RTL, N-TV, Sat.1 és ZDF, valamint folyóiratokban, online és rádióban.
Színészi, ének- és táncképzés után - többek között a szülővárosában, az Állami Balettiskolában - a Metropol-Színház színpadán állt. Táncolt musicalekben az "Anatevka" -tól a "West Side Story" -ig, játszott a "Gute Zeiten - Schlechte Zeiten" tévésorozatban, és koreografált az "Strong Together" fiúegyüttes számára.
Építészeti tanulmányai során a sok üléstől kapott hátproblémákat, és az egészségorientált oldalsó edzés felé fordult: fitnesz és aerobik edzéseket folytatott, és hamarosan a TÜV Akadémia oktatója volt, ehhez oktatókat képzett. Miután felfedezte a jógát, több mint ezer órás jógatanár-képzés következett Franciaországban, a Bahama-szigeteken és Texasban, a szivananda és az ashtanga vinjasa stílusban. Az akkreditációra a Jóga Szövetségnél került sor (500 órás szint, több stílusú).
A Műegyetemen végzett diplomája után felfedezte érdeklődését a pszichológia és az elme-test kapcsolat iránt, és számos olyan tanfolyamot végzett, mint az EMDR terapeuta, az NLP trénere, a szárnyhullám edzője és a pszichoterápia területére korlátozódó alternatív orvos. 2004 óta országos és nemzetközi szinten dolgozik szemináriumi trénerként, edzőként és terapeutaként. Alapítója és tulajdonosa metatraining.
Az AntiGravity Aerial Yoga képzés elvégzése után Németországban az elsők között kezdte el oktatni ezt a képzést 2009-ben. Ezt követte az Aerial Flow Yoga (Unnata Aerial Yoga stílusú) továbbképzése. A tanfolyamokba tanúsított jóga, fitnesz, aerobik, Pilates, Blackroll (fascia edzés) és TRX-Sling edző (heveder edzés) ismeretek áramlanak. Jógaóráit a humor és a derű, az izzasztó gyakorlatok, a légzésre koncentrálás és a végső lazítás jellemzi. A hangsúly a légi jógán, a Vinyasa Flow és az Astanga jógán van.
Jost Blomeyer jógagyakorlatok sora jelent meg DVD-n a BERLINER MAGAZINE “TIP: Edition Aktiv Leben” kiegészítéseként. A televízióban tájékoztatta a zibb információs magazin a jógáról, a fogyásról és a rövid relaxációról a számítógépes munkaállomáson, és gyakorlati gyakorlatokat mutatott be. A "Relaxáló test és elme - a jó közérzet és a derű relaxációjával" című CD-hez progresszív relaxációt rögzített Jacobson szerint és a jóga relaxációt. A DVD Meditáció és jóga edzőknek és terapeutáknak, 60 perces előadása során rögzítették a DVNLP „Coaching” kongresszusán. A képzési portálokhoz Loox (McFit) és My Mat & Me jóga videósorozatot rögzített. A SPIEGEL ONLINE Special segítségével A nagy jóga ABC öt modern stílust magyaráz és mutat be: AntiGravity Aerial Yoga, Acro Yoga, Astanga Yoga, Iyengar Yoga és Jivamukti Yoga. A magazin Jóga Németország címlaptörténetet közölt a légi jógáról Jost Blomeyerrel.
Jelenleg van egy FITBOOK videó, amelyben bemutatja a légi jógát, és információkat nyújt az új jóga stílus eredetéről, előnyeiről és hatásairól: Miért alkalmas ez a trend sport szinte mindenki számára.
Jost több mint húsz éves tapasztalattal rendelkezik edzőként. Több mint 180 résztvevő már sikeres volt Légi jóga tanárképzés elkészült.