J; úgy vélte, hogy j; meghalni fog ”egy elhízott férfi 90 kg-ot fogy, és személyi edzővé válik
Gyermekkorában Jacques Robinson súlyosan túlsúlyos volt, ami sokéves testi és érzelmi szenvedést okozott tinédzserként.
"Folyamatos háború volt önmagam ellen" - írta az új-zélandi Jacques Instagramján, utalva az elhízással folytatott, egész életen át tartó küzdelmére.
2019-ben úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, és mindössze 15 hónap alatt sikerült több mint 90 kg-ot fogynia. A vegán étrend elfogadásával és a személyi edzővel való rendszeres testmozgással Jacques Robinson elérte reményét. Most más embereknek is segít ugyanebben.
"Azt hiszem, hogy mindez passzol egymáshoz: fogyás, egészséges életmód, egészséges elme, mindez" - mondta Jacques, aki most személyi edző, mondta az Új-Zéland Hírmondónak.
Korai, a súlyával folytatott küzdelme során Jacques 19 éves korától kezdve gyengítő rohamokban is szenvedett, amelyekhez több gyógyszerre volt szükség az ellenőrzésükhöz. Miközben egy szupermarketben és vendéglátóként dolgozott, Jacques Robinson napi fél tucat rohamot kapott.
Kórházba kerülése után a fiatal férfi a legalacsonyabb szintre került. "Egyre rosszabb lettem, nem láttam jövőt. Azt hittem, elhízva fogok meghalni ”- mondta. Rengeteg gyorsételre és üdítőre támaszkodva, hogy túlélje hosszú munkahelyi heteit, Jacques attól tartott, hogy talán nem éri el a harmincas éveit.
Nem volt biztos benne, hogy van-e ereje mindent megváltoztatni, de úgy döntött, hogy mégis megpróbálkozik azzal, hogy növényi étrendet alkalmaz, és elindul az edzőterembe.
"Soha nem gondoltam volna, hogy 100 kg alatt lehet, és akkor soha nem gondoltam rá" - magyarázza, és visszatekint. - Eltartott egy ideig, mire elkezdtem hinni magamban, hogy meg tudom csinálni. "
Az étrend megváltoztatása után Jacques kezdte érezni az ebből fakadó előnyöket. "Sokkal jobban kezdtem érezni magam, sokkal több energiám volt" - mondta a Stuffnak. „A gondolkodásom valóban megerősödött. "Amellett, hogy csak zöldségeket, gyümölcsöket és gabonákat fogyaszt, a bevitel korlátozása sokkal jobban tudatában volt annak, hogy mit tesz a testébe.